Slăbește cu fructe de goji - este ușor
Oricine caută sfaturi bune pentru slăbit va întâlni mai devreme sau mai târziu fructe de padure goji. Micul boabe roșii, care provine inițial din Asia, este cunoscut în patria sa ca fiind „fruct fericit„desemnat. A fost folosit în medicina tradițională chineză de multe mii de ani. Este, de asemenea, utilizat la gătit în Asia și face parte din numeroase feluri de mâncare. Slăbiți cu fructe de goji - un sfat din interiorul acestei țări.
Fructele de goji sunt adevărate bombe de vitamine
După cum au arătat diverse studii din Occident, fructele de goji sunt adevărate bombe de vitamine. Conțin multe minerale și oligoelemente, vitamine și antioxidanți. Sucul de fructe de padure Goji a fost un sfat anti-îmbătrânire din SUA de mulți ani. Boabele Goji sunt mici, ovale și de culoare roșu aprins. Dar, oricât de mici sunt, sunt unul dintre fructele cu cele mai ridicate niveluri de antioxidanți. Acestea protejează celulele, încetinesc procesul de îmbătrânire și previn numeroase boli. Boabele de goji, consumate regulat, au un efect foarte pozitiv asupra sistemului cardiovascular în special. Acestea conțin de trei ori mai mulți antioxidanți decât o rodie și semnificativ mai multă vitamina C decât portocalele. Proporția de vitamina B, care este deosebit de importantă pentru bunăstare, este mai mare decât în orice alt fruct. Există, de asemenea, numeroase minerale și oligoelemente, cum ar fi germaniu, carotenoizi, beta-sitosterol și betaină. Fructele de goji scad nivelul colesterolului, stimulează metabolismul, protejează celulele și au un efect foarte pozitiv asupra capacității de concentrare.
Slăbește cu fructe de goji - însoțitor ideal pentru dietă
De unde să cumpărați fructe de padure Goji
Fructele de goji sunt cunoscute și sub numele de wolfberries chinezești. Le puteți cumpăra sub formă uscată de la orice magazin de produse naturiste. Există, de asemenea, numeroase surse de aprovizionare pe Internet. Un kilogram de fructe de goji uscate costă în jur de 30 de euro, fluctuațiile de preț dintre furnizorii individuali nu sunt desigur excluse. Necesarul zilnic recomandat este de aproximativ 30 de grame de fructe de padure uscate - care, apropo, spre deosebire de fructele proaspete, au un gust placut de dulce.
Boabele de goji sunt potrivite și pentru cultivarea în propria grădină. În primul an nu dă niciun rod, dar începând cu al doilea an recolta este foarte bogată. Fructele pot fi apoi uscate la cuptor și depozitate într-un borcan etanș.
Desigur, puteți cumpăra și capsule din fructe de goji în farmacii și farmacii. Vitaminele și substanțele nutritive sunt foarte concentrate și reprezintă o alternativă de înaltă calitate la fructele uscate.