Slăbește cu gris, la ce te referi forum de slăbire
Stilist D&G
Oase
De asemenea, puteți slăbi cu ciocolată.
Ce ai de gând să faci cu grișul?
Alessa
Stilist D&G
de fapt nu am nimic în minte,
pentru că îmi place doar să mănânc griș,
și de aceea vreau să întreb dacă asta te îngrașă,
bine, am 14 ani și cântăresc 52,4 kg și am 1,65 înălțime
Tueksta
Alessa
Stilist D&G
Mulțumesc foarte mult.
dar chiar îmi este teamă că o să mă îngraș cumva din nou, vreau și să mănânc corect și sănătos, dar dacă încep să mănânc din nou normal, atunci mă voi îngrășa din nou.
familia și prietenii mei sunt într-adevăr speriați pentru că am slăbit atât de mult și spun că nu ar trebui să mai slăbesc.
Dar încă mă simt cam prea grasă.: - |
wolkenkind
Lilly76
Alessa
Tueksta
M-aș gândi de ce vedeți un contrast între mâncarea „corectă și sănătoasă” și mâncarea „normală”. Nu este normal ce mănâncă societatea noastră de fast-food. Scopul ar trebui să fie ca dieta normală să fie corectă și sănătoasă, schimbarea constantă înainte și înapoi nu ajută. Este mai bine să faceți schimbarea încet și confortabil, aceste schimbări brutale sunt întotdeauna prea violente pentru corp și nici nu veți fi fericiți. Cel mai important lucru este să înveți să faci cumpărături corect, deoarece orice lucru nesănătos pe care nici măcar nu-l cumperi nu poate fi consumat
La vârsta ta, ar putea fi cel mai bine să vorbești cu familia despre a mânca bine.
lumină neagră
hehe, doar m-am gândit și la asta.
și alessa, ești foarte înțelegătoare astăzi.