Slăbește cu luna, susține cu dieta ta - calendar lunar online mobil, cel interactiv
Vestea bună mai întâi:
Luna (și calendarul lunar) vă pot ajuta dacă puteți slăbi sau rapid sau. postul terapeutic vrea - nu trebuie, dar poate fi „dieta lunii”.
Dacă urmezi ritmul lunii, poți slăbi mai ușor și susține corpul, facilitând perseverența și pierderea în greutate mai sănătoasă. Înșelarea efectului yo-yo este, de asemenea, mai ușoară - iar ajutorul lunar este gratuit oricum. Chiar dacă alegeți nu dieta lunară, ci dieta Atkins, dieta Ayurveda, postul de suc, dieta Strunz, dieta cu orez sau o altă dietă (se știe că FDH funcționează și pentru a slăbi) - Luna este un ajutor suplimentar. Alimentele întregi și exercițiile fizice sunt, desigur, întotdeauna recomandate ca suport. Și aici, calendarul lunar poate contribui cu unul sau alt sfat, alte sfaturi mai jos./mondkalender/RECOMMENDATIONS/heute.php "> Calendarul lunar La fel ca calendarul astro oferă întotdeauna o mulțime de informații bune
Cum functioneazã?
Lasă fazele lunii să te ghideze.
Lună plină
Ziua de post (de exemplu, sucul de post sau similar)
luna în scădere
Începeți-vă dieta (sau pur și simplu continuați)
lună nouă
Luna în creștere
Continuă să ții dietă, dar ferește-te de alimentele care îngrașă
La lună în creștere ar trebui să fii deosebit de atent să nu mănânci prea multă mâncare de îngrășat (dulciuri, grăsimi etc.) și să nu mănânci prea târziu. Acest lucru este, desigur, adevărat mai ales după dietă, dacă nu doriți să vă îngrășați din nou!
Dacă totuși mai mult pentru dieta ta vreau sa fac.
. ar trebui să „încorporezi” sfaturile nutriționale din calendarul lunar în mesele tale zilnice.
Pentru a vă calcula propriul IMC cu telefonul mobil, vizitați pur și simplu calculatorul IMC.
Sau pentru a vă determina necesarul de calorii, utilizați calculatorul pentru dietă.