Slăbește cu muzică - care muzică aruncă cele mai multe kilograme Kay -50 kilete rețete cu conținut scăzut de carbohidrați,

Dacă ai putea pierde în greutate ascultând muzică, ar fi cu adevărat minunat. Vestea bună este că funcționează ...;) Poți pierde în greutate cu muzica ...;)) Dacă da, dacă faci sport ... * rânjet * De fapt, am căutat de mult timp un fundal muzical adecvat pentru sportul meu pe bandă - și Am găsit ceea ce căutam la Toten Hosen. După cum puteți vedea din imaginea acestui articol ... Sunetul băieților din Düsseldorf m-a motivat la început - când mai aveam încă 50 de kilograme pe bandă - să merg cel puțin pe un cântec. Deci rezista. Apoi au fost una sau două melodii ... și la un moment dat am reușit să ascult un CD întreg în timp ce făceam sport. Un mare succes - și o mare motivație. Din experiența mea, slăbitul cu sportul funcționează cel mai bine cu muzica potrivită.

Cunoscut din televiziunea SAT.1 pentru micul dejun. FOCUS. RTL punctul 12. IMAGINE .

Am slăbit 50 de lire sterline - Puteți citi cartea mea electronică/PDF (perfect pentru telefonul dvs. mobil),
cum o poți face fără foame + cele mai bune rețete ale mele + multe trucuri + sfaturi!
Descarca carte (doar 9,95 € PayPal) || Descarca Rețete (2,99 € Paypal)

Dar înainte de a fi acolo, a trecut o vreme ... Am încercat muzică aerobă normală pe stepper, mi-a plăcut muzica rap pentru a construi mușchi și chiar am ascultat piese de radio pe bicicleta culcată ... nu a funcționat. Doar muzica punk de la Toten Hosen m-a ținut pe bandă. Titlu cu titlu ... a pierde în greutate este distractiv - și sportul;))

ps: Cuvinte cheie sport și muzică dintr-o perspectivă complet diferită ... Următoarele știri au fost în mass-media acum câteva luni: „Când autobuzul echipei Kölner Haie a parcat în fața patinoarului în timpul jocului DEL de la Düsseldorf vinerea trecută, suporterii au urcat cu o scară Acoperișul vehiculului. Acolo au lipit sigla Haie cu un film (detașabil) al comunității de hochei pe gheață din Düsseldorf. Campino și Andreas Meurer de la „Toten Hosen” au fost implicați în acțiune. "

Dar cum îi ajută muzica pe ceilalți să slăbească sau există descoperiri științifice serioase cu privire la notele împotriva grăsimilor, muzica împotriva caloriilor?

Pentru a cerceta ce efect au cântecele, oamenii de știință au reunit un grup de 99 de subiecți testați. Bucăți de boia de ardei și ciocolată au fost așezate în fața lor, în timp ce se cântau diverse piese de muzică și cântece. Planul era rock, clasic, jazz și hip-hop - participanților la test li s-a permis să ia gustările. Jazz-ul s-a dovedit apetisant și i-a făcut pe „cobai” deosebit de fericiți să ajungă la ciocolată. In regula, atunci…
Sfat: Chiar și piesele muzicale sau muzicienii pe care nu îi puteți „auzi” sau suferi cu adevărat ar trebui să vă ajute cu dieta și pierderea în greutate - pentru că se presupune că vă pierde pofta de mâncare.
Cu o muzică plăcută, oaspeții restaurantului optează pentru mâncare sănătoasă cu mai mult de zece la sută mai des decât cu cântece puternice.
Această experiență a fost confirmată într-un alt experiment: atunci când se cânta muzică foarte tare într-un supermarket, cumpărătorii consumau adesea alimente mai puțin sănătoase decât atunci când se cântau piese moi.

ps: Se pare că această muzică ar trebui să te ajute să slăbești ... Cred că mănânci mai puțin pentru că o faci a adormit este ... dar vezi ... uh ... auzi singur! Nu este nimic pentru mine!:)))))))))