Slăbește cu orice preț »Forum - Vinted

buna fetelor !
Aici intru în ultimul meu an și mi-am spus că vara asta trebuia să slăbesc (10 kg) pentru începutul anului școlar din septembrie . Dar ca să spun adevărul a început destul de prost! Chiar nu mi-a pasat!
Sunt foarte rău cu mine, corpul meu mă dezgustă, mă dezgust pe mine. În opinia dumneavoastră, este prea târziu să slăbești acele 10 kilograme înainte de începerea anului școlar? Aveți vreun sfat sau lucruri care ar putea să-mi dea un impuls în afară de sport și nutriție? (ceai?)
Mulțumesc foarte mult Sper să găsesc răspunsuri

slăbește

Serios, a pierde 10 kilograme într-o lună și jumătate este uriaș și, mai presus de toate, o mare prostie. Ar trebui să te privezi mult și în ziua în care vei acorda mai puțină atenție, corpul tău va recâștiga toate kilogramele pierdute.
În schimb, profitați de vară pentru a mânca o mulțime de fructe și legume, reduceți alimentele zaharoase și grase și beți mult pentru a le scurge, ceaiul verde este, de asemenea, bun.
Este posibil să nu pierdeți 10 kilograme, dar cel puțin va fi durabil.

Bună ziua, vă mulțumesc pentru comentariul dvs. Pot spera să pierd cât de mult în opinia dvs.? @ pauline-sanguine

Nu vă privați, ci mâncați o dietă bine echilibrată și singura soluție: sportul! Recomand RMP în sala de gimnastică pentru a pierde în greutate și un pic de antrenament de forță pentru a vă întări. Mai ales fără droguri, prea periculos! 10 kg în câteva luni, nu trebuie să visezi sau să-ți pui sănătatea în pericol.

Bună fetelor, 20 de ani Caut să slăbesc și, prin urmare, scopul meu este să slăbesc 15/20 de kilograme și caut un „prieten dietetic” care locuiește în Ile de France (de preferință 94 sau Paris), cu care să încep reechilibrarea alimentelor; dieta, sportul și sprijinul reciproc pentru a vă motiva .