Slăbește cu pâine, chefir și co Sven David Müller

Ce ajută la menținerea florei intestinale în echilibru?
Anumite alimente probiotice care conțin bacterii lactice (lactobacili) pot restabili echilibrul natural al florei intestinale dacă sunt consumate zilnic. Acest lucru poate duce la o nouă formare a crestelor finale, care sunt foarte importante pentru bariera intestinală și poate încetini din nou reacția în lanț a inflamației. Aceste alimente includ iaurt, varză murată proaspătă, băuturi probiotice sau băuturi din pâine. Chiar dacă chefirul nu conține bacterii lactice, are și efect probiotic. Asta înseamnă că conține microorganisme viabile care pot avea un efect pozitiv asupra sănătății intestinale. Baza de date a rețetelor ellviva conține numeroase rețete cu ingrediente precum iaurt, varză sau chefir. Informații suplimentare: http://www.ellviva.de/Gesundheit/Darmflora-staerken-Uebergewicht.html

müller

Portalul de consilieri online se numește ellviva
Portalul de sfaturi ellviva.de este o ofertă online cu grupul țintă de bază pentru femei. Principalele subiecte sunt sănătatea cu peste 60.000 de pagini editoriale, dar și wellness și sarcină. ellviva se bazează pe conținut de înaltă calitate și detaliat, de exemplu pe boli și medicamente.

Editori: Patrick Jiranek și Sven-David Müller, editori ellviva