Slăbește cu shake-ul ușor de ciocolată-banane!

Sfaturi suplimentare

• Puteți folosi și apă în loc de lapte.
• Variază tremururile amapurului.

Categorie: shake-uri și smoothie-uri

Calorii: aproximativ 130 kcal

ingrediente

• 2 linguri de măsurat cu shake de ciocolată amapur
• aproximativ 200ml lapte cu conținut scăzut de grăsimi
• ½ banană de dimensiuni medii
• Niște suc de lămâie
• 40-50g iaurt degresat

pregătire

1. Curățați banana și puneți jumătate într-un blender. Tăiați o felie subțire din cealaltă jumătate și stropiți cu puțin suc de lămâie. Veți utiliza acest disc mai târziu pentru decorare.
2. Adăugați ciocolată, lapte și iaurt la shake-ul amapur.
3. Se amestecă cu mixerul la putere maximă până când totul este bine amestecat. Alternativ, ingredientele pot fi amestecate și într-o ceașcă de măsurare cu blenderul manual.
4. Se toarnă Ciocolata Banana Shake într-un pahar mare și se ornează marginea paharului cu felia de banană.

Produse Amapur utilizate

Se agită ciocolata

Înregistrați-vă pentru buletinul informativ acum și asigurați-vă o reducere de 10%!

Aveți întrebări despre conceptul amapur sau despre o comandă?

Vă suntem la dispoziție telefonic de luni până vineri de la 15:30 la 17:00.

---