Slăbește cu SHEKO Povestea Irinei - SHEKO
Imagini
cărucior de cumpărături
Nu există produse în coșul de cumpărături.
Irina: Greutatea visului tău în câteva săptămâni
La vârsta de 43 de ani, Irina a dat peste SHEKO - și a schimbat totul din nou. În timpul zilei, ea are grijă de scaunul de birou ca asistentă a conducerii, seara creează un echilibru cu plimbări lungi cu câini. Cu ea peste tot: agitatorul ei. În câteva săptămâni, shake-urile SHEKO vă vor ajuta să vă atingeți greutatea visată.
Irina este exemplul perfect pentru noi toți, care separăm doar câteva kilograme de greutatea personală. Într-un interviu, ea ne împărtășește povestea ei de succes și ne explică cum integrează SHEKO în viața de zi cu zi. Lecția ta de viață: răbdare!
Spune-ne povestea ta, Irina. Cum s-a dezvoltat greutatea ta?
„Pierderea în greutate a fost întotdeauna o problemă. Până la 30 de ani puteam mânca orice îmi doream fără să mă îngraș. Din păcate, ceea ce mi s-a întâmplat a fost ceea ce mi-au profețit prietenii: Când am împlinit 30 de ani, m-am îngrășat în pași mici. Am luptat iar și iar de-a lungul anilor. Și pur și simplu nu mă mai simțeam așa ".
Care este experiența dvs. cu alte diete?
„Începi o mie de lucruri. FDH, fără carbohidrați și cum se certă toți. Dacă faci asta pentru o vreme, observi pierderea rapidă în greutate. Dar am observat efecte secundare, am avut hipoglicemie, am avut buzele albastre și înghețam. Asta nu a fost bine pentru mine ".
Lupta veșnică cu propria greutate ar trebui să se încheie atunci când Irina dă peste un raport al unui iubit de SHEKO: Kathie (37 de ani) a slăbit 15 kilograme cu SHEKO în trei luni. Și tu vrei să fii inspirat din povestea lui Kathie? Atunci descoperă-l aici Raport de experiență și citește ce are de spus.
Dieta Irinei se schimbă
Infectată de succesul lui Kathie, Irina a decis să cumpere produse SHEKO. Doar câteva zile mai târziu, primul pachet ajunge la Irina - și schimbă totul. Desigur, Irina avea deja o greutate corporală sănătoasă la începutul călătoriei sale. La o înălțime de 1,72 m, ea cântărea 69 de kg. Dar îi lipsea ultima bucată pentru a se simți bine în jur.
Ce te-a motivat?
„Kathie mi-a vorbit din inimă în raportul ei. A fost marea mea motivație la început. Am cumpărat prima cutie în aceeași zi după ce am citit povestea ei de succes. A spus că nu trebuie să renunți. Și a avut dreptate, pentru că o creștere și coborâre în curba greutății este normală. Acum pot purta din nou haine pe care nu le-aș putea purta timp de șapte sau opt ani. Și asta motivează ”.
Aventura SHEKO începe odată cu sosirea pachetului dvs. În birou, schimbă cuptorul cu microunde cu un agitator și de acum încolo se bucură de pauza de prânz cu una dintre cele două arome preferate: căpșună și vanilie.
De atunci, nu a trecut nicio zi fără ca Irina să ia shake-ul SHEKO. Cel mai bun: Nu-i lipsește nimic. Chiar și în timpul sezonului de Crăciun, ea nu este tentată să jefuiască farfuriile cu biscuiți. Dimpotrivă: dacă se tratează cu ceva acum, își ia în mod conștient timpul.
Noi, cei de la SHEKO suntem conștienți de faptul că fiecare are o viață de zi cu zi diferită. Unii preferă să-și petreacă timpul în baie dimineața, mai degrabă decât în bucătărie, în timp ce alții nu au motivația de a aprinde aragazul seara. Ca înlocuitor complet de masă, puteți încorpora SHEKO Shakes în ziua dvs., în funcție de gustul dumneavoastră. Vrei să ridici agitatorul o dată sau de două ori pe zi? Ascultă-ți corpul și ești garantat că te vei simți bine.
La doar patru luni de la începerea tranziției, Irina se bucură de un sentiment de satisfacție. În acest moment, cântarele arată 63 kg - impresionant! Cu SHEKO a găsit o modalitate care o face să se simtă foarte bine.
Ce păreri aveți despre nutriție astăzi?
„De multe ori te păcălești. Pentru majoritatea oamenilor, această masă presupusă „normală” înseamnă pizza congelată rapid, paste rapide și dulciuri și prăjituri între ele. Persoanele care s-au îngrășat nu au obiceiuri alimentare „normale”. Pur și simplu mănânci prea mult ".
Dacă vrei să slăbești, ai nevoie de un deficit caloric. Există al nostru pentru calcularea consumului de calorii Calculator de calorii SHEKO. Pur și simplu introduceți datele dvs. personale și calculați necesarul zilnic de calorii cu un singur clic.
Menținerea greutății cu SHEKO
Irina a trebuit să-și pună în continuare întrebarea despre efectul yo-yo. Poate pretinde cu mândrie că a scăpat definitiv de kilogramele pe care le-a pierdut. Până în prezent, Irina și-a înlocuit una sau două dintre mesele ei cu SHEKO și nici măcar nu dă o șansă unui efect de yo-yo. Pentru ei, SHEKO înseamnă o schimbare a dietei și nu o dietă distractivă. Echilibrul este important. Așa evită Irina poftele de temut. Cu toate acestea, ea se răsfăță cu un mic dejun extins de duminică sau o pizza crocantă din când în când - de obicei împreună cu soțul ei.
Avem o rețetă preferată de SHEKO pentru o întâlnire confortabilă dimineața: Datorită vaniliei SHEKO, clătitele noastre proteice cu banană obțin nu numai o porție bună de proteine, ci și un gust dulce-fructat. Rețeta nu necesită zahăr suplimentar și folosește doar trei ingrediente de bază.