Slăbește cu succes Aceste șapte toxine pot duce la creșterea în greutate - FIT FOR FUN
Există o clasă de substanțe create de om care au fost legate de creșterea în greutate și obezitate. Acești așa-numiți obezogeni au fost găsiți în ambalaje, cutii de carton, vase și plastic și s-a dovedit că provoacă modificări ale metabolismului grăsimilor.
Pentru a putea pierde în greutate cu succes, sunt esențiale un deficit caloric, o dietă echilibrată și bogată în proteine și exerciții fizice suficiente.
Cu toate acestea, anumite toxine din ambalajele pentru produse alimentare sau produse cosmetice vă pot încetini succesul.
Unele studii sugerează că au un impact negativ asupra proceselor de metabolizare a lipidelor - și, de asemenea, au un impact negativ asupra sănătății.
Alimentele de îngrășare artificiale și unde să le găsiți
În ansamblu, grupul obezogenilor este format din peste 20 de compuși chimici care - așa cum se știe din 2006 - pot interveni decisiv în dezvoltarea proceselor metabolice.
În caz de îndoială, aceste consecințe se extind până la vârsta adultă și împiedică succesul în pierderea în greutate.
Unde se pot detecta obezogenii și cum afectează procesele metabolice este în mare parte necunoscut.
O programare modificată a dezvoltării celulelor adipoase, de exemplu o creștere a stocării energiei, precum și perturbarea controlului apetitului și a sațietății sunt posibile consecințe pe termen lung.
Cei mai frecvenți șapte obezogeni
Aceste șapte obezogene sunt cele mai frecvente în viața de zi cu zi. Ce fac ei?
1. Ftalații
Ftalații sunt un compus chimic care se adaugă produselor din plastic pentru o mai mare flexibilitate și durabilitate.
Se găsesc în multe produse cosmetice, ambalaje alimentare și jucării pentru copii. Se estimează că 75% din populația SUA are niveluri detectabile de produse de degradare în ele.
Potrivit unui studiu din 2019, există asociații pozitive între ftalați și obezitate, în special la adulți.
Un alt studiu a găsit, de asemenea, o legătură între substanța chimică și fertilitatea scăzută.
2. Bisfenol A (BPA)
BPA este cunoscut pentru efectele sale negative, cum ar fi iritarea inflamatorie a pielii, infertilitatea și deficitul de vitamina D.
Când toxicitatea BPA a devenit cunoscută, din ce în ce mai multe sticle de băut fără BPA au intrat pe piață, deoarece substanța se găsea în primul rând aici.
Dar bisfenolul A se găsește și în tacâmurile din plastic, jucăriile, dispozitivele medicale și multe altele. Plasticul nu este singurul material la care ar trebui să aruncați o privire mai atentă.
Se poate presupune că și recipientele din aluminiu conțin substanța chimică.
Un studiu sugerează că BPA este legat cauzal de obezitatea infantilă.
3. Bifenili policlorurați (PCB)
Acest compus produs artificial se găsește în articole din plastic și cauciuc, precum și în plastifianți și aparate electrice.
Utilizarea sa a fost interzisă în SUA în 1979, dar substanța există încă în pământ, în clădiri și chiar în apă potabilă.
Potrivit unui studiu, PCB-urile influențează dezvoltarea obezității, rezistenței la insulină și a altor boli care sunt legate de supraponderalitatea.
4. Atrazină (ATZ)
Atrazina este un medicament împotriva buruienilor pe scară largă care, prin utilizarea agricolă și levigarea terenurilor agricole, se poate acumula în rezervorul de apă subterană și poate contamina apa potabilă.
Schimbă nivelul hormonilor și poate interveni decisiv în procesele de dezvoltare, inclusiv în creier.
Potrivit unui studiu din 2009, acesta poate contribui și la dezvoltarea rezistenței la insulină și a obezității.