Slăbește cu succes cu ciocolata The Chocolate Diet
Adio durerilor tale de foame - salut dragă dietă cu ciocolată
Pantalonii se ciupesc, butonul poate fi aproape închis, dar în ciuda tuturor proprietăților negative pe care ni le promite ciocolata, nu putem ține mâinile departe de ea. Fie că este vorba de un borcan cu Nutella sau de un bar pentru copii, trebuie să fie ceva dulce.
Îți sfidezi gândurile rele și cumva ajungi la dulapul cu bomboane. Și odată ce ți-ai satisfăcut pofta, ai imediat conștiința proastă, ceea ce îți arată în mod viu că butonul menționat de pe blugi nu se va mai închide în curând. Dar opriți-vă - conștiința noastră probabil că nu a observat ceva.
Pentru că există o dietă care ne permite să mâncăm chiar și aceste lucruri fără regrete și fără să ne îngrășăm. Dieta cu ciocolată funcționează după cum urmează: Puteți mânca cât de multă ciocolată doriți. Cu toate acestea, aceasta trebuie să fie ciocolată pură, adică fără umplutură, cum ar fi nuci sau marțipan. Varianta nu contează, fie că este vorba de lapte integral sau de ciocolată neagră, totul este permis aici, principalul lucru este să te bucuri de el îngrijit. Motivul pentru care slăbești aici sunt substanțele amare conținute în ciocolată.
Dieta cu ciocolată: o dietă mono are și capcanele sale ...
Monodietele sunt toate acele diete în care nu poți mânca decât un singur aliment. Și așa descoperi secretul pierderii în greutate, în ciuda consumului excesiv de ciocolată: organismul este hrănit doar pe o parte și, din cauza lipsei multor substanțe nutritive din dieta cu ciocolată, merge în rezervațiile sale naturale. De aceea, o astfel de dietă mono este destinată doar pentru o perioadă scurtă de timp, de exemplu dacă doriți să slăbiți puțin la scurt timp după sărbători.
Odată cu implementarea pe termen lung, va exista o insuficiență de nutrienți și vitamine și pentru a contracara acest lucru, este important să efectuați o astfel de dietă doar pentru câteva zile.
Cunoscuta prezentatoare Ruth Moschner a avut deja succes cu o dietă similară. Cu toate acestea, varianta lor arată diferit și ar fi, de asemenea, calea mai sănătoasă către o figură mai subțire. Ruth Moschner descrie în cartea sa „Dieta cu ciocolată” că trebuie să mănânci 2 bucăți de ciocolată neagră înainte de fiecare masă, acestea servesc ca un inhibitor al apetitului și te umplu înainte de mesele principale.