Slăbește cu un antrenor personal Cum funcționează; e garantat! - Blogul Fitness First
Philip, social media
Slăbește cu un antrenor personal
Doriți să slăbiți într-un mod sănătos, să vă construiți eficient mușchii sau să vă pregătiți special pentru primul dvs. maraton? Indiferent care sunt obiectivele dvs. de antrenament, antrenamentul personal la Fitness First este 100% axat pe tine. Cu noi metode de antrenament și multă pasiune și inspirație, antrenorul personal va reuși să obțină mai mult de la tine! Fie că este vorba de asistență 1: 1 sau într-un grup restrâns - antrenorii noștri calificați personalizează pregătirea în funcție de nevoile dumneavoastră. În următoarele câteva săptămâni vă vom prezenta 10 astfel de povești inspirate de succes și vă vom dezvălui trucurile antrenorilor.
Bună, sunt Philip și lucrez la Fitness First ca specialist în social media. Desigur, mă antrenez și eu la Fitness First. Slăbești cu un antrenor personal? Cu Philipp alături, funcționează în cele din urmă pe termen lung. Puteți afla aici cum îmi face viața și antrenamentul mai ușor și mai eficient ca antrenor personal și de ce el împinge adesea o minge în mâinile mele în timpul antrenamentelor.
Creșterea în greutate datorită unui stil de viață nesănătos
Am jucat baschet de doisprezece ani și, ca jucător, am intrat în liga regională. Cu toate acestea, la începutul studiilor am vrut să mă concentrez mai mult asupra acestui lucru, am renunțat la ambițiile sportive competitive și mi-am aruncat coșul cu câteva ligi mai jos. Mai puțin sport, așezat mult în sala de curs, plus nutriție inconștientă - toate acestea au dus la faptul că la un moment dat am cântărit 150 de kilograme.
Mi-am dat seama că în sportul meu nu mai puteam oferi performanța pe care voiam să o obțin. Dar doar un coechipier mi-a dat lovitura decisivă în fese. El a spus că aș putea juca mult mai bine dacă aș slăbi!
Vrei să fii la fel de potrivit ca Philip? Apoi rezervați o sesiune de antrenament de probă cu noi în club și începeți!