Slăbește dacă vrei să faci copii
Opțiuni teme
afişa
Meniul Informații utilizator
Slăbește dacă vrei să ai copii?
Am auzit și am citit deja de mai multe ori că ar trebui să evitați supraponderalitatea atunci când doriți să aveți copii - dar că nu ar trebui să începeți să slăbiți exact atunci.
Hmmmm. Nu pot să-mi scot subiectul din cap, mai ales că eu însumi sunt supraponderal. În ultimul an am făcut foarte puțin sport din cauza problemelor la genunchi și am îngrășat cu ușurință aproximativ 10 kg. Din moment ce eram deja puternic înainte, acum am 20 kg prea mult pe el.:-( Sunt foarte flexibil pentru greutatea mea, am tensiune arterială normală și - conform familiei mele - sunt foarte uniform proporționat, dar nu sunt atât de mulțumit de asta, așa că aș vrea să slăbesc mai întâi 5 kg.
În plus, lucrez mult în timp ce stau și am nevoie de un echilibru sportiv, mai ales că durerile de spate mă ciupesc. De câteva săptămâni încoace, merg 45 de minute la sfârșit de săptămână, mergeam cu bicicleta în fiecare săptămână și am fost încurajat de părinții mei să meargă cu ei o dată pe săptămână (aproximativ 1 oră). Și sportul mă ajută să mă relaxez.
Cum sunt experiențele tale acolo? Sunt puțin nesigur acum.
Mulțumesc și salutări
WM
Re: Slăbește dacă vrei să faci copii?
Nici eu nu aș mânca o dietă reală, cu aport alimentar redus, dar mai mult sport și o dietă echilibrată sunt benefice atât pentru kiwu, cât și pentru greutate. Nu slăbești atât de repede, dar o faci într-un mod sănătos și pe termen lung.
Meniul Informații utilizator
Re: Slăbește dacă vrei să faci copii?
bună,
Sportul și pierderea în greutate sănătoasă nu sunt rele, dar dietele radicale cu nutriție unilaterală ar trebui evitate (nu numai dacă doriți să aveți copii).
Destul de interesant, arată la fel și pentru mine, am decis, de asemenea, să scot ceva greutate - deoarece copilul încă mai vine mult, voi folosi acum timpul. Vreau să cobor cu 10 kg mai întâi.
Vă doresc succes!
Cali
Meniul Informații utilizator
Re: Slăbește dacă vrei să faci copii?
Sunt, de asemenea, supraponderal și medicul meu a spus când i-am spus despre kiwu că cu siguranță ar trebui să slăbesc, cu siguranță aș avea Pco. Dar nu a făcut un test. Așa că am scăpat 6 kilograme pe pastilă și după 3 cicluri am rămas însărcinată. Din păcate, la sfârșitul lui sept. a Fg. Apoi am fost frustrat, a venit Crăciunul, sezonul Adventului, prăjituri și hei presto, cele 6 kilograme au revenit și am fost din nou însărcinată.
În cazul meu, a fi supraponderal nu a fost un obstacol în calea dorinței de copii. Cu toate acestea, am și valori sanguine bune, tensiune arterială normală etc.
Nu pot spune cum va arăta cursul ulterior al sarcinii, dar în acest moment sunt bine!
Pierderea în greutate cu siguranță nu face rău și cu siguranță îți va face bine dacă vrei oricum! Dar nu vă stresați dacă nu funcționează atât de repede pe cât sperați!
Meniul Informații utilizator
Re: Slăbește dacă vrei să faci copii?
Sunt, de asemenea, unul care are mai multe pe coaste .
Am slăbit 23 kg înainte de ambele ss. și whoosh am fost de fiecare dată.: D
Deci doar curaj. daca o vrei .
Am alături 3 bino-uri de dragoste .
Loona cu fiica ei drăguță .
Mica cu cei doi copii ai ei .
Canadia cu care m-am jucat și în cele din urmă m-am întors într-un autobuz.: D