Slăbește fără să îți fie foame și fără să te pui în pericol
De doctorul Claude Chauchard
30% din populația franceză, bărbați și femei, nu ar spune nu ideii de a pierde 5 kilograme sau mult mai mult, cu ușurință, acolo unde rezistă și fără a avea foame.
Aceste cifre sunt cele dintr-un sondaj INSERM publicat nu cu mult timp în urmă. Cum să obțin astfel de rezultate este ceea ce vă explic prin metoda mea de slăbit Chrono-Keto-Slimming (metoda CKM).
Mai întâi trebuie să știți cele două secrete ale mele pentru a practica această metodă. De ce ne îngrășăm și cum să slăbim rapid acolo unde rezistă? Excesul nostru de carbohidrați (sau zaharuri) se află în centrul problemei care cauzează rezistența la insulină. Adică, incapacitatea progresivă a acestui hormon (insulina) de a utiliza carbohidrații în mod corespunzător și de a le introduce în celulele noastre. Se înțelege astfel pentru prima dată că fiecare dintre noi beneficiază de un „prag genetic de toleranță la carbohidrați” în timpul vieții noastre. Odată ce acest prag este epuizat, dezvoltăm rezistență la insulină, ceea ce duce la creșterea în greutate. Aceasta este explicația finală a motivului pentru care unii oameni nu se îngrașă niciodată, iar alții se îngrașă foarte repede. Este pur și simplu o nedreptate metabolică legată de acest faimos „prag de toleranță al carbohidraților”. Pentru unii este inepuizabil (toleranță perfectă), nu se vor îngrășa niciodată, pentru alții este prea nedrept, este atât de scăzut (toleranță extrem de scăzută la carbohidrați) încât se îngrașă foarte repede.
Veți avea nevoie, veți înțelege, puțin pentru a vă transforma corpul într-o mașină pentru a elimina rapid țesutul gras, unde de obicei rezistă și fără a fi vreodată flămând.