Slăbește fără să-ți fie foame - Tempelhof

"Asta este senzațional!" Ingeborg Mehner este fericit. Anul trecut, toți participanții au pierdut în total 288,4 kg, 302,1 kg de grăsime corporală și 48 de litri de grăsime organică periculoasă. Pe baza acestor rezultate, un nou grup a luat inima și a abordat-o. Se vor învăța multe și se va realiza o schimbare a dietei pe parcursul cursului. De asemenea, modul în care un pic mai mult exercițiu poate fi ușor încorporat în viața de zi cu zi. "Este important pentru noi că participanții nu sunt ghidați doar de greutatea cântarelor, deoarece cu o mulțime de diete pierzi doar masa musculară și apă. Asta aduce rezultatul dorit pe cântare, dar efectul periculos de yo-yo este acolo Aproape inevitabil. Prin urmare, este important să găsiți un raport corect de proteine ​​și carbohidrați în dieta dvs. "

tempelhof

Cursul folosește dinamica grupului și permite un schimb permanent de experiențe, ceea ce este important pentru a rămâne cu ea și a vă schimba dieta pe termen lung. "După aceea, deviza este: Nu vă întoarceți în vechile tipare nutriționale. La sfârșitul cursului, toată lumea a primit și chiar a construit mușchi valoroși și a scăpat de grăsimea enervantă a corpului.