Slăbește în timp ce râzi Corinne COSSERON Guy tredaniel ediții

timp

Slăbește în timp ce râzi

Autor: Corinne COSSERON

Editor: GUY TREDANIEL EDITIONS

Cum să urmați o dietă, orice dietă, apoi stabiliți-vă definitiv pentru bucurie, plăcere și un râs bun pe parcurs ?

„Pierde în greutate în timp ce râzi” oferă instrumente din rigologie, terapie comportamentală și cognitivă (TCC) și psihologie pozitivă, practică, distractivă, amuzantă, simplă, ușor de învățat și mai presus de toate acele lucrări !

  • „Pierderea în greutate în timp ce râzi” nu susține nicio dietă care presupune că toate funcționează. Atâta timp cât îi urmăm. Prin urmare, problema se află în altă parte decât pe placă.
  • El folosește râsul ca antidot pentru stres pentru a ne ajuta să armonizăm ceea ce gândim, dorim, simțim și, în cele din urmă, facem corpurile noastre să experimenteze.
  • Este însoțit de un CD de 90 de minute cu meditații de râs, exerciții distractive, vizualizări și diverse sfaturi care susțin cititorul pas cu pas