Slăbește într-un mod relaxat cu Kundalini Yoga ~ Slăbește eficient
Slăbește într-un mod relaxat cu Kundalini Yoga
Slăbiți cu Kundalini Yoga? Da, este posibil. Yoga este, de asemenea, obositoare și, prin urmare, foarte potrivită pentru stimularea arderii grăsimilor! Cu Kundalini Yoga, în special, transpirați, alternarea sănătoasă dintre exerciții și fazele de relaxare/meditație vă asigură că nu vă plictisiți în timp ce pierdeți în greutate.
Yoga fără grăsimi - Kundalini Yoga
Ana Brett și Ravi Singh vă ghidează prin patru antrenamente grozave de câte 20 de minute fiecare în ceea ce este probabil cel mai eficient și mai bun DVD Kundalini:
- Porniți motorul
- Porniți focul
- Aerobic fără sărituri
- Viața ta este în glandele tale
DVD-ul oferă o gamă largă de opțiuni de setare, de ex. Întregul antrenament poate fi practicat dintr-o singură piesă sau puteți alege doar exercițiile care vă atrag și să vă alăturați propriul program de antrenament.
Ana Brett este o femeie foarte energică despre care poți spune că vrea să ajute persoanele supraponderale să slăbească cu Kundalini Yoga. Desigur, acest lucru este și motivant - există și muzică fericită și niciodată intruzivă în timpul antrenamentelor.