Slăbește rapid cu r; supă de varză gime

Dieta cu supă de varză: cum funcționează ?

Dieta cu supă de varză este una dintre cele mai cunoscute diete. Se compune din hrană supa cât vrei timp de trei până la șapte zile. În fiecare zi, pot fi asociate cu acesta unul sau două alimente.

varză

După cum sugerează și numele, supa conține varză, dar și usturoi, pătrunjel, ceapă, roșie, morcov și piper. Legumele nu trebuie amestecate pentru a-și păstra puterea de a satisface.

Deși este posibil să adăugați sare, piper și condimente, grăsimile sunt interzise! În ceea ce privește băuturile, sunt permise doar apă, ceai și cafea. Dacă această dietă îi conferă varză un loc primordial, este pentru că unii oameni susțin că această legumă are capacitatea de a arde grăsimi.

Dieta cu supă de varză: în practică

prima zi a dietei, fructele, altele decât bananele, pot fi asociate cu supa. În a doua zi, fructele sunt interzise, ​​dar legumele verzi sunt permise. În a treia zi, este posibil să se consume atât fructe, cât și legume verzi.

În a patra zi, puteți bea lapte degresat și puteți mânca banane. În a cincea zi, este posibil să adăugați carne de vită la mesele dvs., precum și roșii proaspete. În a șasea zi, carnea de vită poate fi înlocuită cu pui sau vițel. Legumele, ca acompaniament, sunt permise.