Slăbește rapid și eficient cu Detlef D! Soost
Cu toții ne dorim să ne simțim în formă, sănătoși și atrăgători. Faptul că a te simți bine în corpul tău nu are doar legătură cu exercițiile fizice și nutriția, ci și cu psihicul devine din ce în ce mai mult un subiect al programelor de fitness holistice. Expert în fitness Detlef D! Soost poate face mai mult decât să ofere oamenilor pași profesioniști de dans și fitness. Misiunea sa în ianuarie 2015: să restabilim echilibrul trupurilor și sufletelor noastre.
Slim în vacanță sub conducere proeminentă
Asociez sărbătorile cu relaxarea la viteză maximă, sărbătorind până la cel mai înalt vârf și un mod de viață relaxat pentru o zi. Totuși, un efect secundar stupid este că buza de salvare mică crește până la dimensiuni medii și trebuie să încep din nou supărat de viața de zi cu zi. Ar fi diferit, îmi tot spune conștiința. Activități sportive sunt oferite peste tot, joggingul cu un fundal fantastic este de două ori mai distractiv, iar ture extinse pot fi, de asemenea, înotate în mare. Problema: îmi lipsește impulsul și motivația. Chiar aici vine vedeta TV Detlef D! Soost în joc. Cu programul său BodyChange - Slim on vacation, el ar dori să ne ajute să reînnoim complet corpul și mintea în doar 7 sau 10 zile, în perioada 15-25 ianuarie, sub îndrumare și instruire profesională. Sărbătoarea nu trebuie, desigur, neglijată atunci când vine vorba de pierderea efectivă în greutate și, prin urmare, acest eveniment are loc într-un club foarte special, și anume Robinson Club Ampflwang.
Ansamblul este convingător: vedeta fitnessului i se alătură un bucătar TV și un renumit antrenor al stilului de viață
Exercițiile de yoga și relaxare nu numai că antrenează corpul.
Alimentele proaspete de la profesioniști fac din masă un eveniment cu totul special.
Interviu exclusiv cu Detlef D! Soost personal
Învelișul programului sună foarte interesant și stimulant, mai ales când îmi imaginez cât de bine m-aș putea simți după acest program complet. Dar aș vrea să știu mai multe și, spre marea noastră plăcere, am reușit să-l înfășurăm personal pe zeul german al fitnessului cu întrebări despre evenimentul său.
Cluburlaub.de: Domnule Soost, despre ce este noul dvs. program „Slim on vacation”?
Soost: Programul „Slim on Vacation” este despre a pune corpul pe primul loc. Acest lucru reușește cu Relaxare pentru corp, minte și suflet cu plimbări în natură, yoga și meditație precum și detoxifierea plăcută și pierderea în greutate prin sănătate nutriție iar cele potrivite antrenamente atletice.
Cluburlaub.de: Care sunt avantajele programului dvs. de a lucra la figura continuu timp de 7 sau 10 zile? Nu există problema unui efect de yo-yo aici?
Soost: Problema efectului yo-yo apare, de fapt, doar atunci când „pedepsești” corpul, fără a sau mânca unilateral ‘, adică oferindu-i mai puțină mâncare decât are de fapt nevoie și are nevoie. Evităm cântărirea inutilă și menținem alimentele inutile scăzute. Pe scurt, mâncăm, dar nu totul. Aceasta înseamnă că eliminăm produsele lactate, fructele și zahărul din planul de masă, dacă nu am făcut sport, caz în care folosim și blocuri de lapte, de exemplu.
Cluburlaub.de: Cui vă adresați acestui program?
Soost: Ne adresăm tuturor oamenilor care nu sunt mulțumiți de greutatea lor corporală, nu se simt în formă, obosiți și drenați sau care doresc pur și simplu să fie activi în sport. Slim în vacanță conectează unul Program complet pentru adolescenți de la 16 până la bătrânețe.
Cluburlaub.de: Ce puncte culminante pot aștepta participanții?
Soost: Pe lângă gătitul cu Stefan Marquard, cele mai mari momente importante vor fi și yoga și meditația de și cu Kate Hall, exerciții de fitness, cum ar fi Tanz Dich Fit! și 10 săptămâni Schimbarea corpului de la și cu mine, dar și antrenamente noi de mare forță cu Ramin, colegul meu de la Sat.1, Cel mai mare ratat ‘’.
Cluburlaub.de: Tu însuți ai pierdut foarte mult în scurt timp și acum ți-ai atins dimensiunea visului. Cum ați putea să vă motivați atât de mult și să vă atingeți obiectivul de fier?
Soost: La un moment dat, vine un moment în care te simți atât de inconfortabil în propriul corp, încât toate celelalte domenii din viața ta de zi cu zi sunt influențate. La un moment dat nu am mai putut și nu am vrut să văd și să simt că aș mai fi. De exemplu, am pus o poză cu un tip arătos în portofel ca motivație și ori de câte ori ar trebui să devin slab, am aruncat o privire și am știut de ce și pentru cine o fac și vreau să o creez.
Cluburlaub.de: Aveți deja propoziții motivante pentru cei interesați, de ce și ei pot crea o „schimbare de corp” atât de mare?
Soost: Niciun obiectiv nu este prea departe pentru a nu putea fi atins. Când ești important pentru tine, fiecare antrenament greu merită!
Cluburlaub.de: Ce v-a determinat să vă decideți să vă planificați evenimentul la Club Ampflwang?
Soost: Clubul Robinson din Ampflwang este perfect. Combină calmul, echilibrul și natura pură. Vă permite să uitați de viața cotidiană stresantă și vă oferă una un număr versatil de modalități de relaxare și doar dă-i drumul o dată. Masaje, plimbări prin pădure. Călărie, golf și multe altele sunt doar o mică selecție. În plus, bucătăria culinară și regională cu ingrediente proaspete și sănătoase nu lasă nimic de dorit în ceea ce privește delicatese.
Cluburlaub.de: Ce avantaje oferă Robinson Club Ampflwang în comparație cu alte facilități de club?
Soost: Un mare avantaj al Robinson Club Ampflwang este locația centrală și conexiunea pentru toți oaspeții care sosesc.
Aeroportul din apropiere din Salzburg sau gările din jur, precum și serviciul de transfer intern sunt avantajoase. Următorul este acela mediul familial cu angajații și asta program zilnic colorat și variat absolut un avantaj față de alte facilități ale clubului.
Cluburlaub.de: Sunteți convins de filosofia unui Club Robinson și puteți folosi chiar și forma de vacanță de vacanță de club pentru vacanța dvs. personală?
Soost: Aceasta este o întrebare foarte ușoară pentru mine, întrucât întreaga mea familie și eu suntem fani absoluti ai Clubului Robinson. Mergem doar acolo. De ce? Pentru că pur și simplu nu există un loc mai bun decât să-ți reîncarci bateriile și să uiți stresul și viața de zi cu zi pentru un scurt moment.