Slăbește rapid și rămâne subțire - Alain Delabos - Librairie Eyrolles

Crono-nutriție în 3 faze

Alain Delabos

Expediat în termen de 24 de ore

Livrare de la 0,01 € de la 15 € de cumpărături
Pentru livrare în Franța continentală

rezumat

Este o dietă „expresă”, pentru a pierde rapid în greutate, a continua să slăbești încet ultimele kilograme inutile, să te stabilizezi și să menții o viteză de croazieră pe viață.

  • tabele cu cantitățile recomandate de alimente în funcție de mărimea sa, pentru fiecare etapă;
  • ziua tipică, pentru fiecare etapă;
  • menționarea în tipuri aldine a alimentelor ale căror cantități pot fi mărite după bunul plac;
  • idei de meniu, rețete de dus la birou, soluții pentru cantină sau restaurant.

Autor Alain Delabos

Alain Delabos, geriatru și nutriționist, este creatorul Chrononutrition®. Autor a peste douăzeci de cărți bestseller, el a creat Institutul European de Cercetare în Nutriție și Sănătate (IRENS).

Alte cărți de Alain Delabos

alain

Noul chrono nutritiv ilustrat

Prevenirea și tratarea diabetului datorită crono-nutriției

Presa de sănătate comentată de dr delabos - primul mandat

Preveniți și tratați colesterolul datorită crono-nutriției

Caracteristicile tehnice ale cărții „Slăbește repede și rămâne subțire”