Slăbește și bucură-te de carte cu transport gratuit
Nu există comentarii
Fii primul care comentează „Slăbește și bucură-te”.
-
Achiziționați pe cont Returnare gratuită Disponibil la sucursala dvs.
Pierderea în greutate este mai ușoară decât creșterea
Slăbiți cu dieta cu 5 elemente
Pur și simplu subțire și în formă
Acesta este modul în care un om își mănâncă grăsimea!, Ediție specială
Dieta sirtuină - tânără și subțire de plăcere
Aidan Goggins, Glen Matten
Subțire în ciuda ciocolatei
Cine sunt - și cum slăbesc?
Pierderea în greutate cu creierul
Susan Peirce Thompson
Supraviețuiește în jungla dietei
Brigitte Lang, mirele Tina
Modul conștient de greutate ideală
Dieta hCG - setul de carduri
5 kilograme în cinci zile
De ce femeile franceze nu se îngrașă
Jens Bujar, Ulrich von Bülow
Înțelegerea sentimentelor, rezolvarea problemelor, 1 CD audio
Doris Wolf, Rolf Merkle
Înțelegerea și depășirea fricilor, 1 CD audio
Când partenerul pleacă
În loc de 14,80 € 19
A pierde pe cineva drag
În loc de 14,80 € 19
Înțelegerea și depășirea fricilor - elemente esențiale.
Înțelegerea sentimentelor, gestionarea problemelor - elemente esențiale.
Rolf Merkle, Doris Wolf
Înțelegeți sentimentele, faceți față problemelor
Doris Wolf, Rolf Merkle
În loc de 14,80 € 19
Trezește-ți pofta de viață
Doris Wolf, Rolf Merkle
Înțelegeți sentimentele, faceți față problemelor
Doris Wolf, Rolf Merkle
A pierde pe cineva drag
Înțelegerea și depășirea fricilor, 3 CD-uri audio
Înțelegerea sentimentelor, gestionarea problemelor, 3 CD-uri audio
Doris Wolf, Rolf Merkle
Cartea de urmărire a ghidului „Obezitatea și cauzele sale emoționale”, care a fost vândută de peste 100.000 de ori.
Aproape fiecare secundă germană este supraponderală, iar numărul copiilor supraponderali este în creștere. Mulți dintre cei afectați încearcă să-și depășească excesul de greutate cu ajutorul dietelor, produselor de slăbire, inhibitorilor de apetit, dietă și produse ușoare. Dar doar 2 până la 5 la sută dintre toți cei care iau o dietă pierd în greutate și mențin greutatea redusă timp de ani de zile.
„Slăbiți, schimbați-vă permanent atitudinile și tiparele de comportament și bucurați-vă” - este deviza psihoterapeutului Dr. Doris Wolf. În noul ei Program de Greutate Naturală, ea se orientează către persoanele care trebuie să știe cum să devină și să rămână subțiri - cele subțiri în mod natural.
Cele patru reguli ale persoanelor subțiri în mod natural formează baza Programului de Greutate Naturală:
1. Să mănânci numai când ți-e foame fizică.
2. Să mănânci exact ceea ce îți dorești.
3. Să mănânci conștient și cu plăcere.
4. Oprește-te când ești plin.
Într-un program pas cu pas, ea însoțește cititorii pe drumul lor spre a deveni natural subțire. Bazată pe experiență de zeci de ani în practica ei psihoterapeutică, ea intră în detaliu asupra obiecțiilor, motivează din nou și din nou să persevereze și se pregătește pentru alunecări.
Cititorii află în ghid,
- modul în care pot adopta în mod natural stilul de viață și obiceiurile alimentare ale persoanelor slabe.
- cum să depășești stresul, furia, sentimentele de vinovăție, fricile și alte sentimente negative și astfel să eviți mâncarea frustrării.
- cum să depășești pofta și să oprești pofta.
- cum vă puteți simți confortabil (din nou) în corpul dumneavoastră.
- cum se pot bucura de mai mult exercițiu.
Programul pentru greutatea naturală deschide o nouă perspectivă pentru cititori: departe de mortificarea și respingerea corpului lor, departe de solzi, departe de