Slăbește singur
65 de kilograme în trei ani
Editor: Cărți la cerere
Cartea ta!
Deveniți autor cu BoD și aduceți-vă cartea și cartea electronică la librărie.
Slăbiți singur: 204 de pagini. Ilustrat cu desene animate.
Dacă aș fi citit această carte când încă mai aveam 150 de kilograme, cu siguranță aș fi găsit mult mai ușor să slăbești.
Când știm ce ne rezervă și cu ce provocări ne vom confrunta cât timp, ceea ce ne stă în față nu va mai părea atât de insurmontabil.
În esență, această carte este despre o metamorfoză într-un ritm de melc: transformarea de la omida grasă la grațiosul fluture Binschonsatt. Această transformare ar trebui să se întâmple foarte atent și fără renunțare, fără luptă interioară, fără grabă, fără constrângere.
În perioada premergătoare acestei cărți, m-am gândit la ceea ce m-ar fi ajutat atunci să iau această cale de slăbit în ritm de melc. Dintre numeroasele motive care vorbesc pentru această cale a mini-pașilor, doar doi probabil m-ar fi convins. În primul rând: voi putea să-mi mențin greutatea confortabilă schimbându-mi încet viața și dieta. În al doilea rând, pierderea în greutate în ritmul melcului nu strica. Cu alte cuvinte: stomacul meu nu mârâie tot timpul și nu trebuie să mă chinui prin foame în fiecare zi.
Tot ce avem nevoie sunt gânduri bune și răbdare. Deoarece transformarea de la grăsime la persoană slabă poate fi realizată numai în pași foarte mici.
Am lucrat în domeniu și am fost manager de vânzări pentru o companie mijlocie. Atacurile de panică și sociofobia m-au forțat să intru în pensia de invaliditate. M-am recalificat în multimedia și am finalizat cursul de carte pentru copii și tineri la Academia Hamburg pentru Învățare la Distanță.
La început am crezut că ideea de a scrie o carte despre slăbit este o prostie. M-am gândit: „Pierderea în greutate nu este nimic special. Toată lumea poate face acest lucru ".
Dar majoritatea oamenilor o văd foarte diferit.
Momentan nu există recenzii de presă disponibile.