Slăbește ușor prin post - femeie în viață
6 kilograme în 10 zile - cel mai bun mod de a scăpa de excesul de kilograme după iarnă este să postim. Medicii au dovedit acum acest lucru. După zece zile, vă veți simți nu numai fizic, ci și mai ușor mental.
Postul - leacul minune
O cura de post gestionează în zece zile ceea ce alte terapii eșuează:
Nu numai că excesul de kilograme se topește, dar și bolile sunt ameliorate sau chiar vindecate.
Secretul este unul amestec echilibrat de sucuri de casă, bulion și exerciții delicate. Cu toate acestea, alimentele solide trebuie evitate în timpul unui post.
O astfel de vindecare se dovedește a fi un beneficiu absolut pentru organism. Durerea, cauzată în special de inflamația articulațiilor, este practic înfometată. Simultan scade tensiunea arterială, deoarece organismul primește mai puține săruri și grăsimi saturate. De asemenea Glicemia se normalizează, deoarece nu consumi niciodată carbohidrați.
Mai ales de Miercurea Cenușii până la Paști, mulți folosesc Postul Creștin pentru a se lipsi. Din ce în ce mai mulți bărbați postesc acum. În 2020, șase bărbați din zece au renunțat la anumite alimente - cu un sfert mai mult decât în 2012. Și bărbații spun că evită în mare parte alcoolul. Pentru femei este în primul rând dulciurile, după cum arată un sondaj Forsa reprezentativ în numele companiei de asigurări de sănătate DAK-Gesundheit.
Postul are multe beneficii pentru sănătate și este posibil în orice moment al anului.