Slăbiciune a vezicii urinare în menopauză Marea imagine de ansamblu
Slăbiciune a vezicii urinare în timpul menopauzei este sentimentul de a pierde din ce în ce mai mult controlul vezicii urinare. Neajutorarea se instalează și urmează retragerea socială. Frica că cineva ar putea afla despre asta este grozavă. Potrivit urologilor, două treimi din toate femeile suferă de slăbiciune a vezicii urinare în timpul menopauzei. Infecțiile vezicii urinare devin din ce în ce mai frecvente, vezica urinară slăbește și, în multe situații, urina se poate scurge neintenționat. Acest lucru este jenant și incomod pentru cei afectați și, odată ce diagnosticul este incontinență, o lume se prăbușește pentru multe femei. Slăbiciunea vezicii urinare în menopauză poate fi contracarată cu măsuri specifice. De îndată ce înțelegeți ce se întâmplă cu propriul corp în timpul menopauzei, a fost deja făcut un pas decisiv și o viață completă fără simptome și auto-determinată devine din nou tangibilă. Datorită ajutoarelor moderne, puteți obține o control asupra tuturor formelor de incontinență și puteți duce o viață activă fără restricții. Cu toate acestea, este important să găsiți instrumentele potrivite.
Slăbiciune a vezicii urinare în timpul menopauzei: hormonii ca motiv principal
Un prim indiciu al menopauzei este de obicei mai puțin frecvent, sângerări menstruale neregulate. Dacă există alte simptome, cum ar fi bufeurile, schimbările de dispoziție, tulburările de somn și epuizarea, este clar că corpul se schimbă. Acest lucru se datorează echilibrului hormonal feminin.
Cum este afectată vezica urinară?
Odată cu apariția menopauzei, ovarele încet, dar sigur încetează să mai funcționeze, organismul produce mai puțini estrogeni și ovulația devine din ce în ce mai puțin frecventă. Scăderea nivelului de estrogen asigură faptul că vezica urinară devine mai sensibilă și reacționează la substanțele iritante din urină. Acest lucru duce la dorința de a urina și la nevoia de a merge mai des la toaletă. Un alt efect secundar al echilibrului hormonal modificat este relaxarea țesutului conjunctiv, care are o funcție de sprijin pentru mușchii vezicii urinare. Acest lucru asigură, de asemenea, că organele în ansamblu se scufundă ușor, creând o curbură a uretrei. Aceasta înseamnă că sfincterul vezicii urinare nu mai poate ține pasul cu munca de „reținere”, ceea ce poate duce la incontinență urinară. Datorită scăderii valorii ph, care perturbă pereții de protecție naturali și un flux mai redus de sânge către mucoase, virușii și bacteriile pot pătrunde acum mai ușor, ceea ce duce mai des la cistită.
Slăbiciune a vezicii urinare ca o consecință târzie a sarcinii
Mamele știu că a avea un copil este o experiență care schimbă viața. Din păcate, acest lucru se aplică și posibilelor consecințe pe termen lung ale sarcinii, deoarece mușchii pelvisului sunt expuși la stres suplimentar puternic prin sarcină și naștere, precum și la transportul ulterior al copilului. Acest lucru favorizează o posibilă slăbiciune a vezicii urinare mai târziu în menopauză. Rezultatul este că, mai ales cu stresul cum ar fi strănutul, tusea, urcarea scărilor sau ridicarea grea, mușchii vezicii urinare nu mai pot ține strâns și picăturile individuale, până la cantități mari de urină, ajung neintenționat în chiloți. Urologul vorbește despre incontinența urinară de stres în astfel de cazuri; excesul de greutate poate agrava simptomele. Acest lucru poate duce, de asemenea, la scurgeri nedorite de urină în timpul actului sexual, motiv pentru care multe femei în timpul menopauzei își pot pierde dorința de iubire fizică. Permiteți-ne să vă sfătuim ce soluție este cea mai potrivită pentru dvs.
Slăbiciune a vezicii urinare în timpul menopauzei: opțiuni de tratament
În principiu, există mai multe modalități de a face față slăbiciunii vezicii urinare în timpul menopauzei. Sanubi a rezumat cele mai importante pentru dvs.
Antrenamentul planseului pelvian
Mușchii sunt întăriți din nou prin antrenamentul planseului pelvian. În multe cazuri, incontinența poate fi aproape complet învinsă. Cea mai simplă variantă a antrenamentului podelei pelvine este pur și simplu să mergi la toaletă mai rar. Rezistând în mod conștient dorinței de a urina, vă antrenați capul și corpul pentru a face față activ problemei. Cu toate acestea, cel mai bun mod este să învățați exerciții de bază împreună cu un kinetoterapeut, pentru a întări în mod specific mușchii și, astfel, a controla incontinența urinară. Exerciții simple pentru începători ar fi „Podul”, „Diagonala”, „Buckel” și „Bicicleta”.
Terapia hormonală pentru slăbiciunea vezicii urinare
Dacă incontinența persistă, medicii pot recomanda terapia hormonală pentru a compensa deficiențele naturii cu suplimente și pentru a atenua simptomele incontinenței urinare într-un mod țintit. Cel mai bine este să discutați direct cu medicul dumneavoastră și să primiți sfaturi. Practic, ar trebui să te străduiești pentru un stil de viață mai activ și să faci exerciții fizice în mod regulat. Aceasta include, de asemenea, o alimentație bună și o cantitate mare de lichide. O operație este necesară numai în cazuri rare și este de obicei ultimul departament.
Slăbiciune a vezicii urinare în menopauză: alegerea instrumentelor potrivite
Incontinența nu ar trebui să însemne în niciun caz o restricție a vieții sociale. Indiferent de terapia hormonală și/sau de formarea podelei pelvine, femeile ar trebui să cadă cu siguranță pe materialul adecvat pentru incontinență, pentru a simți rapid că sunt din nou în control. A ajunge la raft pentru produsele care sunt de fapt utilizate pentru a face față perioadelor menstruale este, totuși, întotdeauna greșit. Acest lucru se datorează faptului că branțurile, a căror structură este concepută pentru a absorbi sângele, nu pot lega urina și, de obicei, duc la mirosuri neplăcute pe care mediul le poate percepe, de asemenea. Plăcuțele sau scutecele speciale pentru incontinență pentru adulți sunt special concepute pentru a absorbi picăturile sau cantități mai mari de urină în interior și, astfel, permit o senzație complet uscată fără formarea mirosurilor. Părțile interesate ar trebui, de asemenea, să solicite sfaturi de la experți aici, deoarece diferențele dintre diferite mărci și diferite tipuri de produse sunt imense. Pentru un expert instruit în continență, nu este nicio problemă să identificați imediat articolul corect de incontinență cu doar câteva întrebări și, mai presus de toate, să dați sfaturi importante, de exemplu cu privire la tehnica de aplicare.
Comandat astăzi - livrat mâine!
Puneți împreună Sanubi-Box-ul individual cu mijloace de îngrijire acum - complet gratuit.