Slăbiciune intestinală Ajută la incontinența scaunelor
O podea pelviană slabă poate duce nu numai la slăbiciune a vezicii urinare, ci, în cazuri extreme, și la incontinență a scaunului. Aici veți găsi cauze care promovează incontinența.
Avea o durere puternică, abia putea merge și a fost încătușată la ea acasă. Hildegard S. avea o podea pelviană mult prea slabă. A mers atât de departe încât i-au ieșit intestinele. Acest prolaps rectal apare în primul rând la femeile în vârstă. Cauza este de obicei o viață de muncă fizică grea și nașteri multiple.
Stresul emoțional duce la incontinență
"90 la sută dintre pacienți sunt femei", spune dr. Roland Scherer. Boala, cunoscută și sub numele de prolaps rectal, apare chiar și cu stres ușor, cum ar fi șezutul și mersul pe jos. În cazurile severe, de obicei doar o operație ajută.
„În cazul unui prolaps rectal, intestinul iese din mușchiul sfincterian. Rectul inflamat este vizibil din exterior ca o roșie mare ", explică dr. Scherer." Acest lucru duce la sângerări, expirații constante și la slăbiciunea de a ține scaunul. - până la incontinența completă a scaunului.„În plus față de durerea fizică, boala este o mare povară emoțională pentru pacient. Din rușine, cei afectați precum Hildegard S. nu vorbesc despre boala lor și se retrag din ce în ce mai mult.
Procedura durează 30 de minute
Dr. Roland Scherer a contribuit la dezvoltarea unei proceduri chirurgicale noi, blânde. Prolapsul rectal este îndepărtat din exterior cu un dispozitiv special. În trecut, operațiile erau efectuate prin abdomen. Acesta a fost un risc, în special pentru pacienții vârstnici. Procedura durează doar 30 de minute și se efectuează sub anestezie parțială sau generală. Cu un dispozitiv special de sutură, rectul este îndepărtat din podeaua pelviană și suturat în același timp.
Fără cicatrici
Metoda este, de asemenea, aproape nedureroasă, deoarece nu există cicatrici. Durează aproximativ șase luni până când podeaua pelviană se recuperează complet. Exercițiul regulat este important după operație. "Rata de succes a operației este de 80%", spune Roland Scherer. Costurile sunt acoperite de companiile de asigurări de sănătate.
Pentru Hildegard S. intervenția a meritat. După aceea, a fost imediat liberă de durere și a putut să participe din nou activ la viață.
Cele mai bune exerciții pentru podeaua pelviană
Îndoiți-vă picioarele și ridicați și încordați fesele. Trageți anusul și vaginul împreună. Păstrați tensiunea pe scurt. Expirați în timp ce vă contractați.
Îngenunchează cu picioarele depărtate, susține-ți coatele. Așezați fruntea pe mâini. Acum trageți mușchii pelvisului în sus și înăuntru. Repetați fiecare exercițiu de zece ori.
Stați în fața unui scaun, cu picioarele lărgite la umăr. Îndoiți-vă ușor pe genunchi și ridicați scaunul cât mai aproape de corp. Încordează podeaua pelviană. Puteți face cu ușurință acest exercițiu atunci când ridicați în viața de zi cu zi (de exemplu, cutie de apă).
Cu greu simțim acești mușchi, dar sunt importanți, deoarece ne susțin organele
Ce este podeaua pelviană?
Simțirea podelei pelvine nu este atât de ușoară. Este una dintre cele mai importante grupe musculare din corp. Se compune din trei straturi musculare suprapuse. Acestea sunt suspendate între osul pubian, coccisul și cele două tuberozități ischiale ale bazinului. Mușchii închid vaginul și anusul ca un opt. Ele ajută la deschiderea și închiderea acestor orificii ale corpului. De asemenea, susțin organele interne, cum ar fi vezica urinară și uterul. La naștere, podeaua pelviană trebuie să se întindă mult. Acest lucru îl poate face atât de șchiopătat încât vezica sau uterul se potolește.