Slăbire cu rețeta lui John Ellis; sănătate naturală
Sănătatea fiecărei ființe umane depinde în primul rând ... de el însuși!
Buletin informativ
Cartea mică a John Ellis devotat lui reteta de slabit (poate fi găsit și pe forumuri) primele detalii despre fiecare patru ingrediente a rețetei.
Abia în cel de-al cincilea și ultimul capitol îl prezintă pe al său reţetă, care este super simplu.
Ingredientul de bază este măr („Un măr pe zi îl ține pe doctor departe!” Spune proberbe; „cu condiția de a ști să țintești bine!” Adăugați butoaiele mici ...). Este nevoie de mai mulți pentru a face o masă, deoarece trebuie să fie (în mod normal) gătite, nici prea mult, nici prea puțin. Acesta este primul ingredient.
mere coapte (câte se dorește) ar trebui apoi amestecate cu a poftă număr întreg al lămâie (tăiate în bucăți mici). Lămâie organică, este de la sine înțeles!
sos de mere gătit la care am adăugat coaja de lamaie în bucăți mici trebuie apoi stropite cu generozitate scorţişoară în pulbere. Acesta este al treilea ingredient.
Câteva linguri de unt de susan (tahini sau tahini) ar trebui să fie în cele din urmă așezate pe farfurie, lângă sosul de mere proaspăt. Acesta este al patrulea și ultimul ingredient.
Compotul poate fi consumat fierbinte, cald sau rece, și cât vrei! Este mai mult de patru cincimi din apă. Cu fiecare mușcătură de compot, adăugați un indiciu de unt de susan. Și asta e tot! Bucura-te de masa ta!