Slăbire cu thermomix - Dietă specială DUKAN Oale caserola cu slănină - DUKAN

slăbire

Ingrediente (pentru 4 persoane)
4 ouă
lăncii de curcan, puiul tocat la grătar sau lăncile de slănină 3%
4% smântână proaspătă
700g de apă
Sare piper,

Pregătire:
În vasul thermomixului, puneți 2 linguri de apă, „slănina”, sare și piper pentru 10min/100/sens invers/1.
Împărțiți slănina printre ramekine.
În vas, puneți apa pentru 6mIn, 100, 1.
Apoi puneți slănina în fiecare ramekin apoi rupeți un ou deasupra, adăugați sare și piper.