Slăbire konjac, rădăcină magică La Chronique Républicaine

Acest rizom din Japonia este noul iubit al departamentelor de slăbire și iubitorii de frumusețe naturală. Explicații:

magică

♦ Konjac provine din tuberculul unei plante cultivate în Asia de secole. Această rădăcină este gătită și pudrată, apoi transformată într-un bloc - konnyaku - sau tăiței - shirataki.

♦ Fără gust sau nutrienți, aceste produse au mai multe calități. În primul rând, sunt extrem de sărace în calorii (3 calorii la 100 de grame), dar mai presus de toate umplu stomacul datorită prezenței glucomananului, o fibră care se umflă atunci când absoarbe apa. Acesta din urmă curăță intestinele prin absorbția toxinelor și combate constipația.

♦ Combinate cu alte alimente, konnyaku (care trebuie gătit tăiat în cuburi precum tofu) și shirataki (care sunt gătite în apă clocotită precum taiteii de orez) vă permit să obțineți un sentiment de sațietate mai rapid și să favorizați tranzitul intestinal. Le veți găsi la vânzare în departamentele de slăbire ale supermarketurilor și în magazinele asiatice.