Slăbire modernă, Stadtwerke Gießen AG, comunicat de presă - lifePR

Gießen studio pentru sfaturi nutriționale Dr. Ambrosius și Stadtwerke Gießen AG (SWG) încep noul program Top Forming 2

Cine nu știe acest lucru: o dietă urmărește următoarea - dar nici urmă de succes pe termen lung. Dacă greutatea nu scade, oamenii mănâncă pur și simplu mai puțin. Dar „dacă mănânci prea puțin și nu te miști în timpul dietei, ești de două ori mai rău”, spun nutriționiștii Giessen Franca Mangiameli și Dagmar Schopen. "Rata metabolică bazală merge pe spate pentru a folosi caloriile cât mai bine posibil. De asemenea, descompune proteinele din mușchi pentru a le utiliza pentru producerea de energie. În special, mușchii ne topesc grăsimea corporală."

modernă

Prin urmare, un concept de slăbire de succes trebuie să protejeze mușchii, să fie ușor de implementat în viața de zi cu zi, să aibă un gust bun și să te umple. „Doar cei care nu se simt flămânzi în timp ce slăbesc sunt capabili să persevereze”, explică autorul cărții Franca Mangiameli. Integrarea mișcării este, de asemenea, esențială pentru succesul optim al clienților. Exercițiul fizic crește rata metabolică bazală, reduce stresul și asigură că arzi mai mult chiar și atunci când ești calm.

Aqua bikingul ca un plus optim

Ca o completare optimă la conceptul Top-Forming-2-Nutrition, Stadtwerke Gießen oferă pentru a 6-a oară popularul Aqua-Biking. Studiile publicate până în prezent au arătat în mod constant că exercițiul fizic nu are niciun efect asupra pierderii în greutate. Recent, însă, a fost publicat primul studiu clinic asupra efectului de slăbire al fitnessului acvatic. Masa grasă a participanților și circumferința taliei au fost reduse semnificativ în decurs de 6 săptămâni. Completați cu dieta potrivită, experții se așteaptă la o pierdere în greutate și mai mare și, prin urmare, recomandă combinarea fitnessului acvatic cu sfaturi nutriționale. Aqua-Biking asigură o rotație de energie ridicată și stimulează metabolismul și arderea grăsimilor. Antrenamentul extrem de eficient protejează articulațiile, este distractiv și vă crește bunăstarea. Puteți pierde în greutate, vă puteți forma și vă puteți actualiza cunoștințele nutriționale în cursul de 8 săptămâni de nutriție și ciclism acvatic.