Slăbire plantastică
Nu este nevoie să vă numărați caloriile și să vă mâncați!
Te-ai săturat de dietă? Ați încercat totul, dar nimic nu funcționează pe termen lung? Dacă experiența dvs. arată astfel, citiți mai departe, avem soluția: a mânca natural, sănătos, delicios și etic și ecologic.
Dietele
Nu trece o săptămână fără ca o dietă nouă să devină titluri și, de obicei, este întotdeauna o variantă pe aceeași temă, bazată pe teorii învechite și nefondate, care promovează de cele mai multe ori lobby-uri agroalimentare, mai degrabă decât sănătatea noastră. Cert este că pe termen lung niciunul nu este dovedit.
Marea majoritate a acestor diete funcționează prin limitarea numărului de calorii consumate, limitarea porțiilor sau limitarea carbohidraților (care sunt încă principalul combustibil al corpului nostru).
Ni se oferă reguli cu privire la când să mâncăm ce, pentru a înlocui mesele cu băuturi sub formă de pudră și ni se face să credem că, în funcție de o grupă de sânge sau de cealaltă, putem mânca sau nu anumite alimente ... toate fără baze științifice, prin studii promițătoare care nu vin niciodată.