Slăbirea înseamnă tratament de micșorare pentru portofel și nu pentru stomac
Atunci când produsele pentru slăbit sunt puse sub microscopul nutrițional-medical, rezultatul este că multe produse pentru slăbit scad portofelul și nu stomacul. Societatea pentru medicină nutrițională: medicamentele pentru obezitate pe bază de prescripție medicală, postul modificat cu proteine și dispozitivele medicale cu fibre pot ajuta la pierderea în greutate.
Pierderea în greutate înseamnă că sunt în plină expansiune și oamenii supraponderali speră pur și simplu să slăbească odată cu ei, astfel încât sulițele să nu strică bucuria sărbătorilor. Potrivit estimărilor companiei, una din trei persoane este în prezent „la dietă” și mulți se bazează pe produse de slăbit.
Sute de produse pentru slăbit sunt disponibile în Germania, dar doar câteva ajută persoanele supraponderale, explică compania. Unele produse sunt chiar dăunătoare sănătății, altele sunt pur și simplu ineficiente. Agenții de deshidratare și laxativele pot fi discutabile, în timp ce supa de varză, oțetul de mere/chitosan și produsele pentru sparanghel au un efect redus sau deloc. Efectul produselor de slăbit trebuie să fie demonstrabil în studii. În plus, nu trebuie să fie disproporționat de scumpe, avertizează nutriționiștii.
Ca parte a unui program de slăbire, care constă dintr-o dietă de reducere a umplerii și un program de exerciții/comportament, poate fi util:
- Suplimente de sațietate pe bază de fibre dietetice,
- Medicamente care conțin orlistat pentru a limita absorbția grăsimilor,
- Medicamente care conțin sibutramină pentru a suprima pofta de mâncare,
- Produse care conțin L-carnitină pentru a favoriza arderea grăsimilor,
- Produse de post modificate cu proteine
- Grăsimi MCT.
Dezavantajul este că niciun produs nu rezolvă singur problema obezității. Mijloacele de cumpărare trebuie achiziționate în farmacie, deoarece ofertele prin internet și poșta directă sunt adesea dubioase sau prea scumpe. Compania avertizează că multe oferte de la canalele de cumpărături TV sunt prea scumpe.
Ghidul obezității al Societății Germane pentru Obezitate trebuie să fie baza recomandării produselor de slăbit. Persoanele supraponderale ar trebui să discute cu medicul de familie dacă are sens să luați medicamente eliberate pe bază de rețetă.
Deoarece obezitatea este cauzată în primul rând de o dietă bogată în grăsimi, cu o lipsă simultană de exerciții fizice, medicamentele care reduc absorbția grăsimilor prin inhibarea enzimei lipazei de divizare a grăsimilor au un sens medical nutrițional. Substanțele care influențează reglarea sațietății foamei trebuie privite mai critic. Deoarece pierderea în greutate eșuează adesea din cauza foametei, produsele care promovează sațietatea prin fibrele alimentare pot ajuta. Fibrele alimentare se umflă în stomac, rămân acolo ore întregi și stimulează receptorii de sațietate, astfel încât foamea să fie evitată.
Postul modificat de proteine arată rezultate promițătoare în studii. Din punct de vedere nutrițional, este însă necesar ca aceste produse să fie încorporate într-un program care, în același timp, duce la o schimbare permanentă a dietei. Mulți profesioniști din domeniul medical folosesc postul modificat cu proteine ca parte a programelor lor de slăbire. Acestea sunt utile dacă sunt interdisciplinare și permanente.
Grăsimile MCT, care sunt disponibile în magazinele naturiste, conțin mai puține calorii decât grăsimile convenționale, cresc necesarul de energie și previn efectul yo-yo. L-carnitina este necesară pentru utilizarea grăsimilor. În contextul unei diete reduse, poate exista o insuficiență. Prin urmare, este recomandat să îl luați când faceți exerciții în același timp.
Nutriționiștii subliniază că produsele pentru slăbit pot fi un ajutor eficient în lupta pentru o siluetă mai subțire. Din punct de vedere nutrițional, acestea nu sunt în niciun caz respinse. Produsele care duc la sațietate sunt deosebit de potrivite, deoarece doar cei care sunt plini pot pierde în greutate. În mod ideal, persoanele supraponderale ar trebui să ia numai produse care sunt aprobate pentru medicamente pentru reducerea greutății, dispozitive medicale sau alimente dietetice și ale căror efecte au fost dovedite prin studii, subliniază compania.