Slăbit cu o bicicletă de apartament - Vreau să slăbesc - Journal des Femmes

5 răspunsuri

Câteva cuvinte de mulțumire vor fi foarte apreciate. adauga un comentariu

vreau

22.048 de utilizatori de internet ne-au spus că vă mulțumim luna aceasta

Așa că pot să vă povestesc despre o colegă de lucru care era într-adevăr foarte rotundă peste tot și mai ales cu stomacul ei și care a fost uimirea mea când m-am întors din concediu la începutul lunii septembrie pentru a o vedea foarte foarte slabă și când am întrebat-o ce a făcut mi-a spus că și-a cumpărat un antrenor eliptic și l-a făcut 45 de minute în fiecare zi și nu a lipsit de mâncare și a continuat să mănânce normal. Începuse în aprilie. A pierdut jumătate din surplusul de burtă și a câștigat în cifră. Cred că te descurci bine să începi cu 20mn și poți continua mărind timpul de ciclism. Curaj vei ajunge acolo

Multumesc pentru raspuns. azi merg la 25min