Slăbiți conform unui plan - rapid și sănătos
Pierderea în greutate este ușoară cu programul de dietă Almased. În 4 faze veți atinge greutatea dorită, veți crește condiția fizică și bunăstarea și veți putea să vă mențineți greutatea pe termen lung. Datorită indicelui glicemic scăzut, programul de dietă este potrivit pentru diabetici.
4 pași către un stil de viață mai sănătos
Structura modulară a programului de dietă Almased permite adaptarea sa individuală la obiectivele, stilul tău de viață și preferințele tale. Planurile noastre de dietă facilitează începerea unei vieți mai sănătoase. Proiectează-ți planul nutrițional individual cu idei de rețete pentru o dietă sănătoasă.
Așa funcționează pierderea în greutate cu Almased:
Post de băut optimizat pentru proteine
Cu 3 shake-uri Almased zilnic, vă pregătiți corpul în mod optim pentru pierderea în greutate în timpul fazei inițiale. În plus, luați 2-3 litri de băuturi neîndulcite, inclusiv un stoc de legume.
În funcție de destinație, faza de start poate dura 3-7 zile. În această fază, se pot obține adesea primele succese în reducerea greutății, care stau la baza dietei ulterioare.
Bine îngrijit de slăbit
În faza de reducere, veți avea două shake-uri Almased bogate în proteine și nutrienți și încă o masă sănătoasă și echilibrată pe zi. Vă puteți bucura de masa solidă la prânz în timp ce beți shake-ul dimineața și seara. Această fază poate fi realizată atât timp cât doriți până când ați ajuns aproape sau complet la greutatea dorită.
Consolidarea noii diete
În timpul fazei de stabilitate aveți doar un shake Almased pe zi, de preferință seara. Două mese sănătoase, bogate în nutrienți pe zi, fac acum parte din planul tău alimentar.
Un plus sănătos în orice moment
Ideea aici: Chiar și după ce ați slăbit, shake-ul Almased vă oferă macro și micronutrienți suplimentari importanți. Ca o parte importantă a unei diete sănătoase și echilibrate, răsfățați-vă cu un shake zilnic ca un stimul nutritiv. De asemenea, este posibil să înlocuiți o masă dacă trebuie să mergeți rapid din nou sau dacă doriți să ștergeți păcatele mici.