Slăbiți cu 2 copii mici

Discutați despre pierderea în greutate cu 2 copii mici. în Căutați conceptul de dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Bună seara! Caut persoane care reușesc să slăbească în ciuda faptului că au copii mici în familie. cei doi șoareci ai mei au 7 luni și 2 ani

slabeste cu 2 copii mici.

Caut persoane care reușesc să slăbească în ciuda faptului că au copii mici în familie.

cei doi șoareci ai mei au 7 luni și 2 ani și îmi este infinit de greu să merg fără dulciuri. Atâta timp cât cei mici sunt în preajma mea, de fapt este bine, dar abia dorm, primesc biscuiții, gumă, ciocolată, îmi gătesc o ceașcă de cafea la prânz și apoi plecăm. Văd asta ca un fel de recompensă pentru dimineața aglomerată (care este de fapt o prostie.).

Îl alăptez încă pe micuț o vreme, motiv pentru care nu pot face diete radicale (supă de varză sau post etc.).

Conduc mult în mașină, în special cele mari (bicicletele nu funcționează pentru că micuțul este acolo), mă întâlnesc cu prietenii aici, urmez un curs acolo (gimnastică pentru copii etc.). De multe ori uit să beau, iar în zilele bune primesc 1,5 litri.

cea mare a mea nu mai vrea să stea în cărucior (are aproape 3 ani), preferă să conducă o bicicletă de mers pe jos, dar nu avansăm atât de repede.

Am o înălțime de 175 cm și cântăresc un teribil 89,7 kg. gol și sobru desigur. Acum 7 ani am avut încă 75 kg grozavi pe cântar.

care ar vrea să facă schimb de idei cu mine?

AW: slăbiți cu 2 copii mici.

Am probleme similare cu tine: și doi copii (aproape 4 ani și 6 luni) și nu sunt mulțumit de greutatea mea (81,0 kg la 1,80 m).

M-am gândit să iau „Postul Mare” care începe după Carnaval anul acesta la propriu: am vrut să renunț la dulciuri.
S-ar putea să obțin un produs de proteine shake și să înlocuiesc masa de seară. De asemenea, încă mai alăpt și, prin urmare, nu vreau să fac o dietă accidentală (nici eu nu am nervi).

Scopul meu pe termen lung este de a atinge greutatea dorită (aprox. 63 kg) până la sfârșitul anului 2009.

Aș fi fericit dacă răspundeți,

AW: slăbiți cu 2 copii mici.

bună bună!
Simt la fel, chiar dacă copiii mei au deja 8 și 3 ani. Și nu doar dulciurile sunt tentante (sunt reglementate și pentru copiii mei - o gestionez mai bine decât propria „foame”), ci mâncarea „complet normală”. De exemplu. Tocmai am pregătit cina pentru copiii mei. În această după-amiază am cumpărat chifle proaspete, delicioase și mezeluri grozave. IMI PLACE!
Dar, din moment ce trebuie să mă descurc fără KH seara, nu vreau, nu am voie. Așa că ung aceste rulouri și gura mi se udă (îmi place foarte mult să mănânc pâine). Mi se pare incredibil de dificil.
În caz contrar, puteți aduce o mulțime de legume etc. cu carne slabă la masă. Are un gust bun (cel puțin de cele mai multe ori), este sănătos și ceilalți mai pot mânca în plus. Altfel trebuie doar să gătești pentru ceilalți și să nu mănânci cu ei (dar asta este o artă superioară).
Ei bine, atunci mă gândesc întotdeauna foarte ferm la viitoarele noastre vacanțe de vară și mă văd subțire și slabă care se grăbește peste plajă. Apoi merge din nou de ceva timp!
Noi reușim!
Esthi

AW: slăbiți cu 2 copii mici.

Hehe, asta îmi amintește de situația mea de dimineață când am dat fiecărui copil care suferea de o pâine Nutella. În trecut, nu am avut niciodată o Nutella grozavă și nu am avut niciodată în casa mea. Dar astăzi am observat chiar mirosul de nucă atât de intens - asta e urât, nu?

AW: slăbiți cu 2 copii mici.

Noroc cu acceptul dvs., mergeți la o întâlnire fără obligații și aruncați o privire asupra conceptului. Sunt uimit de cât de ușor este să adopți.

Clara

Probleme similare pentru a pierde în greutate cu 2 copii mici.

Oferte și sponsori

20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!

Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură

Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple

Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură

Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate

Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură