Slăbiți cu ceaiul Herbalife (sănătate și medicină, nutriție, mișcare și fitness)
Huhu, am vrut să vă întreb dacă puteți slăbi cu ceaiul Herbalife ?
3 răspunsuri
Ceaiurile, dacă nu sunt îndulcite (fără zahăr în plus, fără zahăr conținut în ceaiurile cu arome nebunești) pot aduce altceva decât asta
- umpleți stomacul cu ceva, și anume un lichid cu conținut scăzut de calorii sau fără calorii (dar este posibilă și apa spumantă) și, de asemenea, satisfaceți puțin gustul pentru gust, ca alternativă la cafeaua cu lapte cu zahăr sau dulciuri
- Anumite ingrediente ale frunzelor de ceai, dar și alte lucruri care pot fi folosite pentru a face extracte fierbinți, cum ar fi ghimbirul sau anumite ierburi, ajută la stimularea metabolismului (trebuie să manevrezi, adică să te miști singur, dar ele prelungesc pârghia manivelei)
Factorul decisiv aici nu este din ce producător provine ceaiul, ci mai degrabă
- Ce conține (frunze de ceai cu cofeină, ghimbir, ierburi cu efect de stimulare a metabolismului, dar fără arome ciudate care să dea pancreasului semnale false pentru insulină cu dulceață sau chiar calorii precum zahărul)
- Că ceaiul este de înaltă calitate (mai puțin pentru efect, dar mai multă expunere la poluanți etc. care vă pot îmbolnăvi pe termen lung - certificatele ecologice și testele ecologice pot ajuta)
- Ceaiul nu este considerat ca un panaceu, dar este folosit ca suport pentru o dietă sănătoasă prin exerciții fizice și o dietă echilibrată, cu conținut scăzut de calorii, dar nu prea concentrată asupra dietei.
- Îți place și îți iei și puțină varietate cu tine, astfel încât să nu rămână un fenomen temporar
Atunci nu contează dacă este un simplu ceai de la discounter, un omolog scump din supermarketuri, magazinele de ceai sau de la mărci de sănătate cu vânzări la supermarket sau chiar la farmacie.