Slăbiți cu dieta cu biscuiți
În acest moment există o nouă tendință de dietă care ar trebui să garanteze succesul în slăbit: Dieta cu biscuiți conform Dr. Sanford Siegal. Se presupune că 500.000 de persoane s-au pierdut deja în greutate și au atins greutatea dorită. Rețeta succesului: Mănâncă prăjituri și pierde până la 4,5 kilograme. Biscuiții trebuie, desigur, să fie cumpărați de la inventatorul dietei sau partenerilor de vânzări, deoarece se presupune că sunt special croiți și întăriți - cost: 279 USD pentru biscuiții care acoperă puțin sub 35 de zile.
Practic secretul acestei diete speciale este exact același cu oricare altul. În primul rând, nu aveți voie să vă înfundați kilograme de biscuiți în stomac și, în al doilea rând, doar o masă strict reglementată este permisă lângă el. În cele din urmă, dacă calculați aportul de calorii, acesta se reduce la malnutriție de 800-1.000 de calorii pe zi. Acest concept nu este nou, deoarece există încă din 1975 - ceea ce este nou este că această dietă a fost populară printre vedete din 2006 și, de asemenea, o promovează indirect, de ex. B. Kelly Clarkson, Jennifer Hudsin sau Kim Kardashian.
» Subbotnik »Postări: 9374» Puncte de discuție: 7.45 »
Este uimitor câți bani puteți câștiga cu mania de slăbire și cunoștințele nutriționale slabe. Pentru 279 de dolari pot să mănânc minunat fructe și legume și să slăbesc așa. Doar echilibrat și sănătos.
Aceste cookie-uri sunt la fel de stupide un fenomen al modei în opinia mea ca toate celelalte diete mono care circulă din când în când. Uneori ar trebui să mănânci doar orez, alteori doar ananas, alteori doar grăsime și alteori fără grăsime.
În acest fel nimeni nu învață să schimbe obiceiurile alimentare proaste și apoi aproape 5 kg cu efect yo-yo se întorc pe șolduri mai repede decât crezi.
De asemenea, nimeni nu-mi poate spune că o masă cu prăjituri te ține plină toată ziua, așa că ești garantat că nu mai mănânci altceva. Asta nu ar funcționa pentru mine doar din acest motiv. În plus, dacă nu oferiți corpului o porție adecvată de carbohidrați de mai multe ori pe zi, performanța este total redusă. Asta nu poate contribui la bunăstare.
» vânător de trufe »Postări: 12454» Puncte de discuție: 5.55 »
Intotdeauna gasesc tendinte de genul asta rele. Fetele tinere citesc apoi astfel de super-diete în broșuri și apoi o fac. Cu un aport atât de scăzut de calorii, rata metabolică bazală este influențată negativ, iar efectul yo-yo își trimite salutările. Majoritatea persoanelor supraponderale au început o dietă „mică”. Este un cerc vicios, cu fiecare dietă rata metabolică bazală personală scade și cu cât poți/poți mânca mai puțin fără să te îngrași.
În acest caz, este și mai rău, deoarece cookie-urile sunt prezentate aici ca o metodă de slăbire. Pur și simplu nu este sănătos să slăbești în acest fel. Organismul are nevoie de anumite vitamine și substanțe nutritive. Un biscuit contine multa faina alba, grasime si zahar. Exact compoziția care ar trebui evitată în timpul pierderii în greutate. În plus, cookie-urile costă foarte mulți bani, deci nu sunt neapărat recomandate pentru imitare.
» misses_jessica »Postări: 975» Puncte de vorbire: -3.11 »
Deoarece prietenul meu acordă o atenție deosebită dietei sale, am și o idee generală a factorilor care sunt importanți pentru o dietă de succes. Chiar dacă aveți cea mai mică idee, ar trebui să vă dați seama imediat că o astfel de dietă nu poate avea niciodată succes pe termen lung. Pe termen scurt, însă, cu siguranță.
Este doar trist că alți oameni câștigă bani din lenea maselor. Metoda de dietă este atât de proastă încât chiar și cetățenii obișnuiți ar trebui să observe imediat că aceasta este o înșelăciune. Este ca și cum ai spune „îmbogățește-te cumpărând”, dar bineînțeles doar dacă faci cumpărături în magazinul meu. Ciudat că așa ceva nu ar funcționa.
Deci, stai departe de asta. Mâncați corect, antrenați-vă în mod regulat și apoi o puteți face cu silueta bikini
» stăpâna-inelelor »Postări: 2» Puncte de discuție: 0,83 »