Slăbiți cu echilibrul metabolic Totul despre dieta metabolismului
Dieta calculată precis: sângele nostru oferă datele. Un computer îl folosește pentru a calcula formula pentru cum putem slăbi rapid. Echilibrul metabolic sună ca o dietă într-un film de science fiction. Pe bună dreptate, pentru că multe sunt mai mult o fantezie decât un fapt.
Balance M etabolic este un program metabolic pentru scăderea în greutate. Dar nu puteți încerca pur și simplu această dietă metabolică.
Inima dietei Metabolic Balance este un program de calculator dezvoltat de nutriționistul Dr. med. Wolf Funfack s-a dezvoltat împreună cu un inginer în tehnologia nutriției. După un test de sânge, respectivul «Tipul alimentelor» determinat și un plan de nutriție personalizat scuipat de sistem.
Deși metoda nu a fost dovedită științific, conceptul este în plină expansiune pe piață. Conform propriilor informații, compania și-a vândut licențele în peste 30 de țări, a instruit 3.500 de supraveghetori și a publicat diverse cărți de bucate bestseller.
Potrivit Metabolic Balance GmbH, principalul lucru este să îți faci metabolismul să funcționeze astfel încât toate funcțiile corpului să funcționeze armonios. Acest lucru are un efect pozitiv asupra migrenelor, elimină diferite alergii și reglează echilibrul hormonal. Faptul că slăbești este presupus doar „efectul secundar” plăcut.
Cum să vă stimulați metabolismul:
Iată ce promite dieta echilibrului metabolic:
- o mai bună conștientizare a alimentelor
- permanent mai puțină greutate
- Îmbunătățirea sistemului cardiovascular
- metabolism echilibrat
- funcția îmbunătățită a ficatului, a vezicii biliare, a rinichilor și a vezicii urinare
- echilibru hormonal echilibrat
- Piele sanatoasa
- un somn mai bun
- Sănătate și vitalitate
Cele patru faze ale dietei de echilibru metabolic:
Faza de pregătire de două zile:
1 În cadrul unei consultări, «Antrenor echilibru metabolic» procentul de greutate și grăsime corporală și întreabă despre obiceiurile alimentare. Apoi se ia sânge.
Pe baza analizei sângelui, Calculatorul echilibrului metabolic calculează 36 de parametri de laborator și creează un plan nutrițional adaptat.
Faza strictă de două săptămâni
2 Deși computerul și-a adaptat informațiile în funcție de client, un lucru rămâne același pentru toată lumea: trei mese pe zi, prin care rația zilnică de 1000 de calorii nu trebuie depășită.
Ar trebui să existe cinci ore între fiecare masă porționată precis, după ora 21:00 nu trebuie să mâncați.
În faza strictă de două săptămâni, carbohidrații precum cartofii, pastele, zahărul sau grăsimile trebuie evitate în totalitate. Dieta se concentrează pe pește, păsări de curte, fructe și legume. Un măr pe zi este obligatoriu.
În plus, se administrează de obicei un laxativ ușor pentru a vă ajuta să vă goliți intestinul.
Rețete pentru coacerea cu conținut scăzut de carbohidrați:
Faza de tranziție relaxată
3 Porțiile recomandate rămân aceleași, dar și alte alimente pot fi încercate pas cu pas.
Faza de întreținere
4 În această fază, aproape orice poate fi mâncat din nou. Dar, din cauza fazelor anterioare, acum am învățat să mâncăm din nou în armonie cu corpul - aceasta este filosofia companiei.
Așa funcționează alimentația sănătoasă în viața de zi cu zi:
Costul echilibrului metabolic
Prețurile pentru îngrijirea individuală sunt cuprinse între 590 și 790 CHF și depind de greutatea pe care doriți să o pierdeți.
Cu toate acestea, 80 - 200 de franci pentru testul de sânge și testul de sânge nu sunt incluse în preț.
Experiențe de echilibru metabolic
Potrivit unui eșantion de studiu de la Institutul Hochrhein pentru Cercetare în Reabilitare, aproape două treimi dintre subiecți au pierdut cel puțin 5% din greutate după 12 luni de echilibru metabolic.
Cu toate acestea, nutriționiștii subliniază că pierderea în greutate în acest caz se datorează doar aportului scăzut de calorii.
Dar chiar dacă echilibrul metabolic este pur hocus-pocus din punct de vedere medical nutrițional, adepții convinși preferă să se bazeze pe un plan de nutriție calculat individual decât pe sfaturile generale.
Echilibrul metabolic te ajută să slăbești. Mai mult din punct de vedere psihologic decât medical. Metoda nu a fost dovedită științific.
te rog introdu o adresa de email valida.
Mulțumesc foarte mult! V-ați înregistrat cu succes la newsletterul nostru săptămânal. V-am trimis un e-mail de confirmare.