Slăbiți cu EFT - tehnici de atingere - pierdeți 10 kilograme fără exerciții

Mă ocup de subiectul „slăbitului fără exerciții fizice” de câțiva ani și continuu să întâlnesc oameni care îmi spun că au încercat totul și că nimic nu a funcționat. O altă afirmație pe care o aud în continuare este că pierderea câtorva kilograme a funcționat foarte mult, dar după câteva luni vechea greutate a revenit. Dacă aceste fraze vi se par familiare, atunci această postare este probabil soluția la problema dvs.

Ce sunt tehnicile de batere ?

Există diferite tehnici de atingere care sunt utilizate în ceea ce este cunoscut sub numele de presopunctură. Anumite puncte meridiane sunt atinse cu degetele pentru a dizolva tiparele de credință, temerile și problemele psihologice similare. Informații suplimentare pot fi găsite pe Wikipedia. Înainte de a explica modul în care acest lucru se referă la pierderea în greutate, permiteți-mi să explic pe scurt cum am intrat în terapiile de atingere. Acum aproximativ 10 ani, după pregătirea în kinesiologie conform Dr. Klinghardt a participat la un seminar „Terapie pe câmp mental” și a primit primul antrenament de bază în tehnica specială de batere de la Dr. A participat Klinghardt. În anii următori m-am ocupat și de EFT, binecunoscuta terapie de lovire și, de asemenea, de MET conform lui Rainer Franke și recent am ajuns cu FFT EFT. Toate metodele își justifică și au, de asemenea, un efect. În practică, diferitele metode sunt adesea amestecate.

Cum funcționează EFT?

Deoarece EFT este cea mai populară variantă, am inclus aici un videoclip care explică pe scurt și simplu cum funcționează. EFT este punctul de intrare ideal pentru nou-venit și poate fi folosit și pentru autotratare.

Există alte videoclipuri pe YouTube care explică EFT pentru a fi utilizat de dvs.

Cum vă poate ajuta EFT să pierdeți în greutate ?

În activitatea lor cu pacienții cu pierderea în greutate, mulți terapeuți au întâlnit o legătură între credințe sau modele comportamentale și pierderea în greutate nereușită. A apărut marea întrebare cum să schimbăm acest lucru. Se citește adesea despre afirmații pe Internet - dar acestea nu ajută cu greu. Motivul este ușor de explicat. Dacă tot îmi spun: „Sunt slab”, atunci subconștientul meu spune: „Nu este adevărat, nu ești slab, ci gras”. Acest lucru duce la stări de stres în corp și subconștientul se afirmă de obicei, deoarece aceste credințe sunt foarte vechi. Cu toate acestea, cu metodele de extragere, pot ajunge la originile acestor modele și le pot dizolva astfel încât să nu mai aibă un efect mai lung. Iată un posibil exemplu din practică.

În copilărie sau în copilărie, a existat întotdeauna prea puțină mâncare sau a fost adesea o lungă așteptare pentru mâncare. În acest fel, credința că „nu este suficient” poate apărea la copil. Dacă luați o dietă de slăbit acum ca adult, atunci aceste vechi credințe revin. Fie eșuezi la început, fie cel târziu, când începi să mănânci din nou normal. Subconștientul face tot posibilul pentru a preveni această deficiență. Acesta este un model din copilărie și nu mai este valabil astăzi. Cu toate acestea, s-a impresionat foarte profund pe creierul nostru și apare din nou și din nou în situații similare. Aceste tipare și credințe pot fi schimbate cu EFT.

Care sunt ratele atunci când pierdeți în greutate?

Există fraze diferite în videoclipuri, dar nu se potrivesc subiectului pierderii în greutate. Este posibil doar să recunoaștem și să învățăm ideea de bază a EFT. Aș dori să citez câteva propoziții care se potrivesc aici.

• Întotdeauna trebuie să mănânc
• Mânia mea că pur și simplu nu mă pot opri
• Lăcomia mea de a mânca atât de mult acum
• Teama mea de a nu ajunge
• Dorința mea de dulciuri

Cel mai bun mod este să ascultați ce credințe există în legătură cu mâncarea și slăbirea. Cel mai bine este să le scrieți și apoi să le „bateți” una după alta.

lectură ulterioară

Există, de asemenea, diverse cărți care tratează în mod specific subiectul „pierderii în greutate cu EFT”. Unul dintre ele este aici în stânga - pentru mai multe informații, faceți clic pe fotografie. Aceste cărți prezintă, de asemenea, fraze speciale care sunt adaptate la tema pierderii în greutate. Oricine nu are încredere în sine pentru a aborda acest mod simplu de slăbit poate intra în legătură cu mine. Există, de asemenea, subiecte care nu pot fi tratate de unul singur. O persoană neutră este foarte utilă aici. Eu însumi merg la alți terapeuți din nou și din nou pentru a profita de supravegherea lor și pentru a face lumină asupra „punctelor oarbe”. Un semn tipic al acestui fapt sunt propoziții precum: „Am încercat totul și nimic nu funcționează” sau „Sunt sigur că nu am nicio problemă cu asta”. Dacă aceste propoziții vi se par familiare, atunci acționați.

EFT prin Skype

Ofer și sesiuni EFT prin Skype/Zoom special pentru subiectul pierderii în greutate. În câteva sesiuni, sunt evidențiate și rezolvate diverse subiecte legate de pierderea în greutate. Există posibilitatea de a rezerva o sesiune de probă sau un pachet de 4 sesiuni la un interval de 1-2 săptămâni la un preț special. Puteți solicita informații suplimentare sau prețurile actuale prin e-mail (info @ pichelmayer.net).

Concluzie

Dacă sunteți deja conștient de calorii sau dacă ați încercat deja câteva încercări de slăbire fără rezultate, atunci ar trebui să vă gândiți să aruncați lumină pe fundalul mental. EFT oferă un mod simplu și eficient de a face acest lucru. Tehnica poate fi desigur utilizată și pentru alte subiecte cum ar fi frica, durerea etc. și, prin urmare, merită cu siguranță să se ocupe de acest subiect. De asemenea, este un plus ideal pentru planul meu de slăbire.

Dacă aceste informații v-au ajutat, vă rugăm să le împărtășiți prietenilor dvs. pe rețelele de socializare, astfel încât să poată beneficia și ei de acestea!

---