Slăbiți cu hipnoza în Berlin-Pankow - Bernd Veltmann
Câte diete ai făcut? Câte dulciuri știi de fapt că nu ar trebui să le mănânci sau să nu le mănânci în aceste cantități - și încă o faci? Și ce simți după asta? Ai uneori senzația că ceva din tine nu vrea să slăbească deloc?
Dacă aceste întrebări vi se par familiare, nu vă faceți griji cu privire la următoarea dietă. În schimb, începeți să vă aduceți la bord gândurile și sentimentele inconștiente. Când încetezi să faci război împotriva ta, interzicându-te să mănânci și te devalorizezi, totul devine mai ușor.
Cu hipnoza la greutatea dorită
Te vei ingrasa pe termen lung daca consumi mai multe calorii decat folosesti. Până acum, atât de simplu. Dar de ce ne este atât de greu să mâncăm mai sănătos pe termen lung și să facem mai mult exercițiu? Cheia constă în obiceiurile și sentimentele noastre. Te poți forța în mod conștient să mănânci mai puțin o vreme. Dar dacă ești stresat sau obosit? Apoi, multe dintre comutatoarele de pe clic pe pilot automat - pierderea controlului.
La ce să mă aștept de la mine
În sesiunea intensivă de trei ore, ne ocupăm de modificările nutriționale care au sens pentru dvs. Identificăm situațiile critice în care vechile tipare sunt încă deosebit de puternice. În cele din urmă, în hipnoză, îți aducem scopul și puterea subconștientului în armonie. În acest fel știi și simți cum ar trebui să fie stilul tău de viață individual, sănătos. O alimentație sănătoasă și exercițiile fizice pot deveni astfel o parte naturală a vieții tale - fără nicio constrângere sau renunțare amară.
Lucrul special al hipnozei este că îți aduce subconștientul și corpul în armonie și, astfel, poate duce la pierderea în greutate de durată. Multe diete funcționează împotriva corpului tău concentrându-se pe (nu) mâncarea - numărarea și cântărirea alimentelor. Această concentrare crește adesea dorința de a mânca mai mult și devine o problemă mai mare.
Știm din neurologie: tot ceea ce observați devine mai important. Și acum ghici dacă te gândești mereu la mâncare, dar în același timp interzice-o? Poate că ați ghicit deja: un astfel de comportament declanșează o stare de alarmă în creier. Așadar, mâncarea normală devine o marfă rară. Consecința subconștientului este că mâncăm cât mai mult posibil când avem calorii în față - practic pofte.
Hipnoza ajută la rezolvarea acestei contradicții aparente, la aruncarea credințelor învechite cu privire la alimentația peste bord și la transformarea comportamentului nesănătos în obiceiuri sănătoase.
Pentru mine este important să personalizez fiecare sesiune în funcție de clienții mei. Acest lucru este servit de sesiunea intensivă de aproximativ trei ore în care vă iluminăm viața de zi cu zi și discutăm în mod specific unde și cum doriți să vă schimbați comportamentul alimentar. Ce exces de calorii puteți omite în viitor?
Dacă există cauze mai profunde pentru foamea dvs. emoțională, le putem rezolva la rădăcină cu ajutorul terapiei cu hipnoză orientată spre cauză în încă una sau două sesiuni. Uneori, mâncarea este doar un simptom al unei probleme importante care se află în spatele ei.
În hipnoza intensivă îți ancorezi decizia pentru o viață mai sănătoasă. Acest lucru vă oferă posibilitatea de a pierde puțin în greutate săptămână după săptămână în armonie cu corpul dvs. și de a atinge greutatea dorită - pentru tot restul vieții.
Dacă doriți să slăbiți cu hipnoza, vă rugăm să mă sunați (Tel. 030 20658475). Consultarea este gratuită și puteți discuta personal cu mine tot ceea ce este important pentru dvs.