Slăbiți cu iarbă de orz; un suport natural
Cuprins
Conform studiului DEGS realizat de Institutul Robert Koch, care a fost realizat din 2008 până în 2011, mai mult de jumătate dintre femei și aproximativ două treimi dintre bărbați din Germania sunt supraponderali. Cu un indice de masă corporală de 30 sau mai mult, aproape un sfert din toți germanii sunt considerați obezi. Grupul de adulți tineri a înregistrat cea mai mare creștere în greutate comparativ cu anii precedenți. Principalele cauze ale creșterii accentuate a greutății corporale sunt, pe de o parte, o dietă incorectă și, pe de altă parte, lipsa exercițiului fizic la majoritatea oamenilor. A fi supraponderal nu este doar o problemă estetică. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, aproximativ 40% din cancer și aproape jumătate din diabet pot fi urmăriți până la obezitate. Cea mai frecventă consecință a supraponderabilității este creșterea tensiunii arteriale, care poate provoca simptome suplimentare. Ca parte a sindromului metabolic, obezitatea este unul dintre cei mai importanți factori de risc pentru diabet și boli cardiovasculare în societățile industriale moderne.
Din ce în ce mai mulți oameni se întreabă cum pot slăbi cel mai bine. Cele mai frecvente sfaturi sunt să vă schimbați dieta și să vă exercitați mai mult. Deși acest răspuns este adevărat în principiu, alți factori joacă, de asemenea, un rol în pierderea în greutate. Pierderea în greutate este mult mai dificilă dacă metabolismul sau echilibrul acido-bazic din organism sunt perturbate. Datorită proprietăților sale versatile, iarba de orz s-a dovedit a pierde în greutate. Mulți oameni supraponderali se bazează pe planta unică pentru a susține programele de dietă și ca supliment la o dietă sănătoasă.
Slăbiți cu pulbere de iarbă de orz: este chiar posibil?
În zilele noastre există pe piață o gamă largă de produse pentru slăbit. Cu toate acestea, comprimatele sau pulberea singură nu sunt suficiente pentru pierderea în greutate cu succes. În general, dacă doriți să pierdeți kilogramele în exces, ar trebui să ardeți mai multe calorii decât consumați. Cu toate acestea, nutriționiștii subliniază că organismul trebuie să fie alimentat cu toți nutrienții necesari. Cu proporția ridicată de oligoelemente, minerale, vitamine și mulți alți nutrienți valoroși, iarba de orz este deosebit de potrivită ca măsură de susținere atunci când pierde în greutate.
Dietele cu impact radical sunt un factor major de stres pentru organism. Dacă comportamentul alimentar nu se schimbă după aceea, efectul yo-yo apare de obicei și kilogramele pierdute revin după câteva săptămâni. Oamenii de știință au descoperit că o dietă radicală nu combate depozitele de grăsime inestetice. Mai presus de toate, corpul pierde masa musculară și apa stocată. Doar o modificare a dietei garantează succesul pe termen lung în pierderea în greutate. Prin urmare, deviza trebuie să fie: Departe de alimentele nesănătoase, procesate industrial și către o dietă sănătoasă și echilibrată. Iarba de orz de calitate superioară este un supliment ideal pentru a pierde în greutate. Pe lângă densitatea ridicată de nutrienți, planta se caracterizează prin efectul său extins asupra tuturor funcțiilor importante ale corpului.
Pudra de iarbă de orz stimulează metabolismul grăsimilor și asigură o descompunere mai rapidă a grăsimilor. În plus, produsul natural valoros activează pancreasul și stimulează digestia. Dacă organismul este cronic supraacid, depune, printre altele, produse metabolice acide în țesutul gras. Aceste rezerve de grăsime nu pot fi defalcate fără deacidificare prealabilă. Atunci când slăbești cu iarbă de orz, echilibrul acido-bazic este normalizat și se promovează eliminarea deșeurilor acide. Pudra de iarbă de orz conține, de asemenea, complexe enzimatice care împart grăsimile și aminoacizii importanți fenilalanină și glutamină, care pot diminua pofta bruscă.
Iarba de orz este, de asemenea, foarte populară printre sportivi
În Canada și Statele Unite, sportivii profesioniști folosesc de ceva timp pudră de iarbă de orz în loc de băuturi electrolitice. Cel mai cunoscut utilizator este baschetbalistul profesionist german Dirk Nowitzki, care a jucat în NBA americană de mai bine de 10 ani. Între timp, știrea despre potențialul băuturii energizante sănătoase a apărut și în rândul sportivilor recreaționali. Fără a stresa sistemul digestiv, iarba de orz adaugă rapid energie metabolismului care este ars foarte încet. Acest lucru permite performanțe fizice maxime în sport. După antrenamente sau competiții, majoritatea utilizatorilor de iarbă de orz nu se simt la fel de epuizați și au perioade de recuperare mai scurte. Motivul constă în numărul mare de antioxidanți de înaltă calitate care protejează eficient organismul de stresul oxidativ. Deoarece apar mai mulți radicali liberi în timpul efortului fizic, membranele celulare ale celulelor musculare pot fi ușor deteriorate. Cu glutation peroxidază, catalază și superoxid dismutază, pudra de iarbă de orz are trei enzime care pot intercepta radicalii liberi și ne pot proteja organismul de inflamații.
Când faci sport, transpirația curge adesea liber. Ca urmare, corpul pierde cantități mari de minerale. Iarba de orz reaprovizionează imediat rezervorul și previne lipsa de minerale și oligoelemente importante. În plus, pudra de iarbă de orz sprijină organismul în neutralizarea produselor metabolice acide care se acumulează mai mult în mușchi în timpul exercițiului. Printre altele, acest lucru evită dezvoltarea mușchilor dureroși.
Pentru a câștiga și menține masa musculară, mulți culturisti folosesc pulberi proteice suplimentare. Iarba de orz este o alternativă naturală la pulberile proteice obișnuite care conțin zahăr. Alimente versatile conțin o proporție mare de proteine vegetale ușor digerabile, pe care organismul le poate folosi pentru a construi mușchi. Vegetarienii și veganii sunt deosebit de entuziasmați de această sursă sănătoasă de proteine. Între timp, pudra de iarbă de orz face, de asemenea, un avans triumfător în rândul sportivilor germani și europeni.
Concluzie: iarba de orz ajută la scăderea în greutate și este ideală pentru sportivi
Din anii 1970, numărul persoanelor obeze a crescut de șase ori la nivel mondial. Oamenii de știință se tem că, fără o schimbare drastică a obiceiurilor alimentare, va exista o epidemie de obezitate în țările industrializate. Pudra de iarbă de orz s-a dovedit pe drumul spre normalizarea greutății corporale. Cei supraponderali pot slăbi în mod sănătos cu iarba de orz. Cu o concentrație ridicată de substanțe nutritive valoroase și substanțe vitale, produsul natural activează metabolismul grăsimilor și reduce frecvența poftei necontrolate de alimente. La dietă, nu este neobișnuit un succes mai rapid în pierderea în greutate cu pulbere de iarbă de orz. Datorită efectului său de îmbunătățire a performanței și de consolidare a mușchilor, pudra sănătoasă este ideală și pentru sportivii amatori și competiționali.