Slăbiți cu metoda Montignac faza 1 Ardei umplut cu orez basmati GP

Sunt ca tine Gilda! Mă lupt și cu mesele de familie. Îmi lipsesc veniturile GP. Îmi amintesc când am început metoda, am făcut această rețetă de ardei, care este foarte bună! O uitasem puțin.

montignac

Bună, sunt nou pe blogul tău (dar am fost la feminin). Pentru orez, ca masă de familie, îl mănânc cu o ratatouille de casă. Și dacă nu, marele meu truc de masă GP este: paste întregi cu ceapă, usturoi la sotat, apoi ardei și roșii. Adăugăm creveți (nu uitați că avem dreptul la pește + crustacee în noua versiune a metodei) la sfârșitul gătitului. Adaug putin ardei de speleta. Miaaam!

Acest comentariu a fost șters de către autorul său.

Pentru ardeii umpluți, rețeta poate fi îmbunătățită prin adăugarea de mici ciuperci returnate cu roșii proaspete cuburi și digetă. La umplutură adăugăm ton în stare naturală și plin de curry, sare și piper și la cuptor. Este excelent.