Slăbiți cu metoda Montignac faza 1 Last Ginette din SUA
Bravo Caro. 500 gr este grozav. 👏 dar nu trebuie să adormi. Rămânem cursul. Tot până la Crăciun. Pentru că acolo, poate fi puțin mai dificil cu toate aceste tentații:))
Rulmenții corespund adesea unei greutăți care a fost greutatea stabilă de mult timp, chiar dacă nu vă place . . . .
Acesta este momentul în care trebuie să fii super vigilent pentru a nu te abate, trebuie să rămâi pe drum. . . corpul ajunge să cedeze mereu !
Curaj Caro ești pe drumul cel bun !: X
Buna Caro! nimic mai mult de adăugat la cele spuse mai sus.
Du-te ! continui asa! sărutări
Vă mulțumim pentru încurajări. multă dragoste
Salutare tuturor,
Gilda se bucură de aceste ultime zile alături de fiica și ginerele tău, toată mâncarea asta este uimitoare. Ai gustat de toate? =)) =))
Greutatea noastră a săptămânii:
Gaudéric: săptămâna trecută 88,6, astăzi 88,3 sau 300 g IMC pierdut: 28,8
Eu: săptămâna trecută 89,5, azi 89,1 sau - 400 g, IMC: 31,6
Foarte foarte încet, dar principalul lucru este să pierzi, nu-i așa? Sper să fiu supraponderal și să ieșesc din stadiul obezității până la sfârșitul anului. E frumos să mai cred în Moș Crăciun la vârsta mea =))
Bună ziua tuturor, și bine ați revenit în France Gilda.
Rezultate foarte bune, încet, dar sigur este foarte bun ! continuă!
SUPER Saze👍👍. Eforturile tale sunt răsplătite. Sunt sigur că Moșul te va răsfăța. 😉😉😉
🙋🏻😘🙋🏻
Saze. Cine merge la pian merge sănătos. Așa că țineți-o așa, v-ați examinat deja mesele. Se plătește;)
Vom vedea sâmbăta viitoare:)
Este SUPER pentru amândoi . . . !
recuperare frumoasa. . . continuați fără goluri și va da roade .
foarte bine !
Nu înțeleg. esti deja supraponderal!
Ați ieșit din stadiul de obezitate de când ați scăzut sub valoarea BMI 30! deci da, este deja bine.
nu mai ești departe de „nu supraponderal”!
unde ești în gestionarea abaterilor Saze ?
Sunt la 31,6 din IMC, deci obezitatea încă, fiul este supraponderal.
Nicio diferență reală săptămâna aceasta, e în regulă reușesc să mă descurc puțin mai bine. Joi am mâncat la restaurant cu fiica mea și, în mod miraculos, a existat o alegere în acompaniamentele, așa că am ales fasole verde în loc de cartofi prăjiți, am avut doar un mic desert non-GI scăzut, dar aparent nu are impact asupra greutății .
Pupici și bine ați revenit în Franța
hopa! scuzati-ma. Mi-am amintit de IMC-ul fiului tău. Da! de fapt, puțin înainte de a ajunge sub 30 !
BUNA ZAMII!
Gilda HIHI. Bucură-te de ultimele momente alături de fiica ta!
ÎMBRĂȚINARE mare pentru tine! SALUT SALUT!
Gata, frigul ne-a apucat brusc! Încălzirea este pornită de 4 zile! Astăzi, în ciuda frigului, un soare frumos este plăcut:)
Bine altfel. În urma dezamăgirii săptămânii trecute când luasem 300g, am crezut că am blues și am urcat de 3 ori pe scară, ceea ce mi-a arătat.
84,1 kilograme.: -o .
Am fost atât de fericit că am luat un mic dejun nebunesc, o ciocolată fierbinte, o cafea, un suc de grapefruit, 1 dulceață de crep și 1 ciocolată HUMMMM un orgasm papilar RHOOOOOOO, soțul meu vede tava mea, îmi spune bah, spune, așa că e cool dietă! HIHI ouiiii este viața bună a acestei metode HAHA.