Slăbiți cu metoda Montignac, faza 1, meniu de cină cu IG scăzut, joi, 6 aprilie 2017

YD Pictures

- Creveti gri cu suc de lamaie si/sau sojanaise

YD Pictures

- Clatita Sarasin cu sunca bine degresata si fondue de praz in bulion de legume

Nu stiu sa servesc clatite fara niste frunze de salata . . .

- Compot de rubarbă de căpșuni de casă, mic compot sezonier . . .

O zi foarte bună pentru întregul blog . . .

32 comentarii:

Mulțumesc Yvonne pentru imaginea ta care dă bună dispoziție =))
Și vă mulțumesc pentru poeziile sale de Guillaume Apollinaire.

GP dimineața
Făină de ovăz, măr, nucă de macadamia, lapte de soia.
Ceai

GP Midi
Avocat
Tagliatelle cu orz decorticat
Dovlecei
Roșie
Brânză (o pun în fiecare zi, dar nu am mâncat-o de la începutul săptămânii.
Măr rămas din această dimineață.

GP seara
Quinoa și grâul se amestecă cu coulis de roșii.
Iaurt de soia.

O zi plăcută.

Bună ziua Diabolo. Nu ai proteine ​​în ziua ta? Pe de altă parte, aveți 3 porții de cereale. Una prea multe
Dimineață, fulgi de ovăz
Midi tagliatelle cu orz decojit
seara, quinoa/grâu
În rest restul este bun. Să aveți o zi bună:)

Cucul Diabolo. . . !
O legumă în seara asta în locul amestecului de quinoa + grâu. . . . și totul va fi bine . . .
Proteinele vegetale sau animale se țin bine . . . !
Să aveți o zi bună !

Bună ziua Diabolo! Ești mulțumit de aparatul tău pentru paste? Spune-ne mai mult. Sunt interesat;) O zi frumoasă!

bună tuturor.
Nu, dar eu halucin ! Slăbește citind poezie. Și unul dintre poeții mei preferați.:)) Vă mulțumesc pentru meniu, vă face să doriți totul.

PDJ GP: Pâine de secară, piure de migdale, căpșuni, ceai verde de mentă.

Dej PL: quinoa Bolognese, oțet de castravete, 2 pătrate de ciocolată 70%

Cina GP: puiul vanilat al blogului, orezul brun, 1 măr copt.

Vă doresc tuturor o zi grozavă.

Cucul Norhia. Ca și Diabolo. Aveți 3 porții de cereale pe zi. Una prea multe. În caz contrar, restul este OK.
Bună ziua și pentru tine:)

Bună, Marielle!
Subțire, dar ce mănânc cu puiul meu? Mă voi gândi la asta.
Să aveți o zi bună!

Cucul Norhia . . . !
Vei fi bine fără îndoială . . . !
să aveți o zi bună !:)

Buna tuturor. Adulmeca. Săptămâna mea se apropie de sfârșit. Am avut vreme grozavă. Tratamente și plimbări pe faleză pe calea vamală. In fiecare zi. o placere . Soarele, aerul revigorant al mării este ceea ce îmi lipsește cel mai mult în munții mei.

Uitasem complet aceste desene/poezii ale lui Apollonaire. O placere. Mulțumesc Yvonne pentru că mi-ai trezit memoria.

Ziua bună tuturor:)

Bucurați-vă de ultima zi. Este adevărat că este un colț foarte frumos.
Data viitoare, puteți încerca și talasul în Côtes d'Armor, lângă Val André, pentru un aer și mai sărat și o regiune magnifică de vizitat.
Zi frumoasa !

Bucurați-vă de respirație mult pentru a umple de iod.: X

Da, Isabelle pentru mine am nevoie de un aeroport nu departe. de aceea Nantes este ideal. Dar de ce nu . multumesc pentru informatii. 😃

Bucură-te de Marielle! ! 😆

Bună ziua ☉🌞
Pdej GP
Migdale de cicoare din lapte, fulgi de ovăz
Dej PL
Salată de andive/mere
Friptură tocată 5% ratatouille (rest de ieri)
portocale

Cina GP
Salata de rucola
Rețetă de clătite Sarassin deasupra prazului, șuncă
Iaurt de soia
Ziua bună tuturor !

Cucul Stella . . . !
Așa că am pedalat bine . . . ?
Bun;;
O zi frumoasă cu acest soare frumos!:)

Hei da, dar odată cu revenirea mistralului, trebuia să merg pe jos împingând bicicleta, apoi să mă înlănțuiesc cu piscina, pentru că era miercuri.
Astazi de cand s-a intarit voi iesi la plimbare ! Aici este mult vânt, mistral sau vânt de sud, deci trebuie să vă alegeți zilele pentru a pedala. .

Și eu am uitat aceste poezii, ar trebui să încercăm .
Puțin mai puțin poetică, mica imagine umoristică. dar atât de adevărat.