Slăbiți cu relaxare - Slăbiți cu Thetahealing Thetahealing Koblenz
Pierde în greutate cu relaxare - Pierde în greutate cu thetahealing
Dacă vrei să slăbești, pierzi rapid toate sfaturile și dietele. Din păcate, o mulțime de sfaturi nu își ating obiectivul - pierderea în greutate - și nu sunt acum altceva decât mituri populare.
Nu vă lăsați păcăliți de sfaturi și sfaturi false, deoarece majoritatea sunt de-a dreptul greșite.
Oricine aleargă la viteză maximă în fiecare zi și merge mereu la limitele lor și nu trebuie să se îngrașe? Nu este adevărat: pentru că stresul te îngrașă. Sub presiune, corpul nostru este pus în alertă - și acest lucru ne aruncă metabolismul dezechilibrat. Așadar, dacă vrei să slăbești pe termen lung, nu trebuie doar acțiune, ci și relaxare și reglarea emoțiilor.
Cercetătorii de la Universitatea Harvard din Boston (SUA http://www.harvard.edu/) au descoperit că organismele noastre cresc hormonul cortizol sub stres (cortizolul sau hidrocortizonul este un hormon al stresului care activează procesele metabolice catabolice (= degradante) și așa mai departe oferă corpului compuși cu energie ridicată.) Acest lucru asigură că energia este disponibilă rapid pentru corp. Această energie se obține în principal din glucoză (dextroză colocvială - este un compus chimic natural - și, prin urmare, aparține glucidelor), dar și parțial din grăsimi.
Suna bine? Dar nu este!
Pentru că după faza stresantă, corpul nostru este nerăbdător să umple depozitele de grăsime cât mai repede posibil. În același timp, cortizolul inhibă producția hormonului de sațietate leptina. Rezultatul: consumul de mâncare/poftele - în special pentru alimentele dulci sau grase. Dacă îi oferi corpului ceea ce vrea acum, îi permiți creierului să stocheze această experiență și să o ceri întotdeauna în situații stresante. Deci, unul mănâncă atac după celălalt.
Soluția se numește Thetahealing.
Pierderea în greutate cu „Thetahealing Koblenz” nu reprezintă doar o procedură sau o metodologie, ci vizează în mod conștient emoțiile și „autoeficacitatea”. Conceptul de așteptare a autoeficacității (SWE) a fost dezvoltat de psihologul Albert Bandura (http://www.uky.edu/
eushe2/mfp.html) dezvoltat în anii 1970.
SWE descrie așteptările unei persoane de a putea efectua cu succes acțiunile dorite pe baza propriilor abilități - în antrenamentul nostru, pierderea în greutate și pierderea în greutate. O persoană care crede în a face diferența și a putea acționa independent chiar și în situații dificile are, prin urmare, un SWE ridicat. Persoanele care doresc să slăbească, dar nu o pot face, au SWE scăzut. O componentă a SWE este presupunerea că, ca persoană, se poate influența în mod specific lucrurile și acțiunile cuiva, în loc să vadă circumstanțele externe, alte persoane, coincidența, norocul și alți factori incontrolabili ca fiind cauzali.
Îți schimbăm atitudinea, stresul, furia și resentimentul față de tine și de ceilalți și îți schimbăm emoțiile, astfel încât să îți poți spune „DA”.
Îți schimbăm emoțiile și SWE-ul - așteptarea autoeficacității cu Thetahealing. Înveți cum să-ți schimbi vechile credințe, cum arată schimbarea ta din punct de vedere psihologic. Experimentați și învățați să vă vedeți pierderea în greutate ca un „obiectiv” și nu ca o „dorință”. Și cunoașteți schimbarea dvs. din perspectiva științei.
Singurul lucru pe care ar trebui să-l aduceți este un „DA” și decizia dvs. foarte clară de a dori să vă schimbați VIAȚA pentru totdeauna.
Sunați-ne și faceți o întâlnire pentru prima întâlnire și spuneți-vă „lire sterline” prin: Informații suplimentare: e