Slăbiți cu Special K, dieta de slăbire pe bază de cereale
Castronul meu special de cereale
Spécial K este renumitul brand de cereale care se află în micul dejun de mult timp, din 1956 în Statele Unite! K Special Diet a fost creat de Kellogg's, deci ce este acest program de slăbire? ? Fork & Bikini iti raspund !
Avantajele dietei speciale K
Relativ rapid, este posibil să slăbiți până la 3 kilograme în cele două săptămâni, urmând dieta specială K. Programul stabilește multe sfaturi, în general, acela de a mânca două boluri de cereale pe zi.
Special K este urmat de anumite suporturi științifice care susțin beneficiile asociate consumului regulat de mic dejun (scăderea nivelului de colesterol, îmbunătățirea memoriei și a concentrației) Special K face posibilă reducerea contribuțiilor în grăsimi în cadrul „ ' o dieta echilibrata.
Această dietă este ideală pentru a începe pierderea în greutate, deoarece este ușor de urmat și nu este intensivă. Este o abordare simplă care nu necesită numărarea caloriilor. Prin urmare, poate constitui o motivație fiziologică să urmezi alte metode de slăbire.
Produse alimentare speciale K sunt disponibile peste tot. Poate ajuta la adoptarea unei diete mai sănătoase. Linia de produse include o mare varietate de cereale și gustări.
Contra: Prea mult zahăr pentru o dietă ?
Produsele alimentare din linia Special K (cum ar fi batoanele proteice) pot conține uleiuri parțial hidrogenate, deci pot fi o sursă de calorii.
Acest program alimentar este temporar timp de două săptămâni, nu este posibil să urmați acest program pentru o lungă perioadă de timp. Rămâne o soluție inițială, adică vă permite să treceți la o dietă mai echilibrată de slăbit, care include exerciții fizice. În plus, dieta specială K nu este echilibrată nutrițional (deși cerealele pot fi îmbogățite cu vitamine și minerale, nu pot înlocui o varietate de alimente naturale). Dieta Special K este prea săracă în proteine, fibre, fructe și legume. Deci, ferește-te de deficiențe !