Slăbiți cu Thermomix Rețetă pentru agitare cu afine
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Indiferent dacă este vorba de o dietă paleo, curcubeu sau cu conținut scăzut de grăsimi: afinele sunt foarte populare printre nutriționiști și fac parte din aproape orice plan de slăbire.
Efectul său pozitiv a fost dovedit chiar acum în numeroase studii. Medicii le plac în mod deosebit ingredientul antocianină - se spune că are un efect antiinflamator și elimină radicalii liberi din organism. Nu numai că acționează împotriva ridurilor, dar susține și corpul în caz de stres constant, ceea ce vă face să vă îmbolnăviți și să vă îngrășați. În plus, boabele sunt foarte ușoare, cu doar 36 de calorii la 100 de grame și conțin puțin zahăr în comparație cu alte fructe.
Slăbiți cu Thermomix: rețetă pentru shake de afine
Iaurt plictisitor mereu cu nuci și afine la micul dejun? Apoi avem o alternativă excelentă: un shake cu afine este începutul perfect al zilei. Și. Chiar și după exerciții, băutura delicioasă vă poate oferi toți nutrienții importanți.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
În videoclip vă arătăm cum funcționează deliciosul dvs. Blueberry Shake! Distrează-te încercând!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile