Slăbiți cu un pachet complet cu conținut scăzut de carbohidrați (257 rețete) (pachet) - Mănâncă fără carbohidrați magazin cu conținut scăzut de carbohidrați

Puterea deplină a celor mai bune rețete din Mănâncă fără carbohidrați și autor Alexander Grimme: În întregime 257 rețete cu conținut scăzut de carbohidrați în 2 cărți de bucate incl. Planul nutrițional și o mulțime de sfaturi și trucuri.

Descriere

Ce obții:

2 cărți cu cele mai bine vândute
cu mai mult de 250 dintre cele mai bune rețete cu conținut scăzut de carbohidrați

Planul și structura
Motivație printr-un plan nutrițional gata făcut

Suport live
de la autor și experții noștri în nutriție

pentru a salva timp
Economisiți timp prețios și mâncați totuși sănătos

Grupul Facebook
Schimbă idei în grupul nostru premium

Fără pofte
Spune-ți rămas bun de la mâncăruri și pofte

+ 2 cărți electronice gratuite

În plus față de carte, veți primi cartea noastră electronică imediat după cumpărare (ca descărcare prin e-mail) "487 de alimente fără carbohidrați”Și clasificate în funcție de calorii Planuri săptămânale pentru asistență în valoare de 9,99 € gratuit la.

Ce puteți realiza:

Cartea și conceptul meu nu sunt un truc magic: Trebuie să-l dorești și bineînțeles că trebuie să faci un efort. Din nimic, nu vine nimic! Cu sfaturi simple pentru viața de zi cu zi - și mai ales cu rețete delicioase și sănătoase - vă voi arăta cum să stăpâniți această sarcină. Și asta fără să simți în mod constant foame dintr-o dietă. Cu conceptul meu, peste 40.000 de oameni și-au atins deja obiectivul. Iată 8 dintre ele:

Uite ce spun alții:

Faceți clic direct pe imaginea Google sau Amazon pentru a citi toate recenziile în detaliu:

Garantia mea de satisfactie!

Dacă nu îți place cartea, pur și simplu îmi trimiți cartea înapoi și vei primi înapoi prețul total de achiziție. Dacă aveți întrebări, puteți ajunge întotdeauna la mine prin Instagram.

Ce vă așteaptă în conceptul meu:

Cartea și conceptul meu sunt explicate relativ simplu: Nimic nu este complet interzis. Glucidele sunt reduse la aprox. 100 de grame pe zi limitat. Puteți alege propriile rețete în funcție de starea de spirit. La început, îți calculezi obiectivul caloric, apoi îți poți compune rețetele ca plan de nutriție complet după cum dorești. Toate rețetele sunt sortate după culoare în colțurile laterale în trepte de calorii de 300 până la 800 de calorii. Dacă mâncați mai mult la prânz, alegeți ceva mai mic seara și așa mai departe - rețeta delicioasă potrivită cu conținut scăzut de carbohidrați pentru fiecare dispoziție.

133 + 124 rețete cu imagini

În carte le veți găsi pe toate 133 + 124 rețete + selecția mare de mic dejun să te pui împreună. Descrieți rețetele în câteva cuvinte: ingrediente normale (fără ingrediente speciale scumpe), instrucțiuni simple și rapide, fără rețete complexe și lungi, sănătoase și gustoase.

Deserturi cu conținut scăzut de carbohidrați, coacere și scufundări

După mai multe sondaje, am încorporat categorii suplimentare speciale în carte. Indiferent daca Deserturi, prăjituri, pâine sau scufundări - În cartea vegetariană nu trebuie să te descurci fără aceste categorii. De asemenea, categoria este marcată corespunzător în colțurile din stânga sus și din dreapta.

Peste 50 de pagini de sfaturi și trucuri

Tot ce trebuie să știți pentru o dietă sănătoasă. Nu prea mult, dar nici prea puțin - cunoașterea mâncării dvs. este una dintre cele mai importante premise pentru succesul dvs. În introducere veți afla despre Calculul caloriilor și mai multe sfaturi și trucuri pe subiecte precum:

Deficit deficit caloric
✅ Mâncare de bază c
✅ totul despre calorii și macronutrienți
✅ Sfaturi și trucuri în restaurant
✅ Sfaturi și trucuri împotriva poftelor
✅ numărarea caloriilor (da/nu)
✅ Sfaturi pentru munca în schimb și de noapte
✅ Conținut scăzut de carbohidrați la locul de muncă

Rețete cu valori nutriționale pe porție și sortare de calorii

Orice rețetă este în carte pentru o singură porție proiectat și special conceput pentru acesta în categorii după calorii împărțit. Deci, puteți căuta o rețetă de până la 400 de calorii în orice moment și foarte repede. Rețetele selectate (dacă, de exemplu, efortul este mai mare) sunt apoi pregătite fie pentru 2 mese, fie pentru 2 persoane - ideale pentru Pregătirea mesei potrivit.

Și mai multe pictograme pentru prezentarea dvs. generală

Toate rețetele sunt în consecință cu diferite Icoane marcat. Deci, puteți face feluri de mâncare cu Pictograma „To-Go” De exemplu, ușor de transportat și/sau depozitat mai mult decât de obicei. Mesele fără lapte și produse lactate sunt, de asemenea, luate în considerare fără lactoză marcat. Rețete rapide cu un timp maxim de pregătire de 20 de minute rachetă roșie ca o icoană. În plus, toate sunt Omege-3 care conține rețete cu pictograma verde. Pictogramele sunt întotdeauna în partea dreaptă a paginii pentru „răsfoire rapidă și găsire”.

De asemenea, puteți comanda cărțile noastre individual:

---