Slăbiți cu Yazio; velomaxou

Acest site web folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord că le folosim. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

Am scris despre asta pe acest blog pe 17 februarie, considerând că supraponderalitatea mea ușoară era un handicap de bicicletă. Mai ales în coaste!

Testasem în trecut metoda Montignac foarte complicată, bazată pe alimente cu un indice glicemic scăzut sub 50.

Fără rezultate grozave.

Yazio, acesta este un program pentru a te ajusta cu greutatea ta care se definește ca un contor de calorii.

Nu este o dietă în sensul strict al termenului, deoarece mâncați ceea ce doriți, ținând cont de raporturile carbohidrați/proteine / grăsimi .

Am încercat versiunea gratuită din 13 februarie.

Trei luni mai târziu, observația este acolo: a funcționat.

Așa că nu am grăsime proastă datorită oferirii tale.

Evaluarea mea este următoarea

13 februarie: 83.500 kg

27 mai: 74.800 kg