Slăbiți cu zer - cumpărați zer
Pierderea în greutate este determinată de tipul de dietă pe care o alegeți. Cu postul din zer pur, corpul pierde mult în greutate, mai ales la începutul dietei. În cea mai mare parte, totuși, este apă. Cu un regim de zer, pierderea în greutate are loc încet, dar continuu, rezultând un succes de lungă durată.
Cum funcționează dieta din zer?
O dietă din zer se poate face în două moduri diferite. Pe de o parte, se poate efectua așa-numita cură de zer, în care una sau două mese pe zi sunt de obicei înlocuite cu o băutură din zer. Masa principală poate fi aleasă în mod liber, în timp ce gustările între ele constau din praf de zer, care poate fi amestecat în lapte sau iaurt. Consumul redus de calorii rezultat ar trebui să conducă la pierderea în greutate pe termen lung și sănătoasă.
Pe de altă parte, se poate efectua și un post complet cu zer. În această formă a dietei cu zer, zerul înlocuiește toate celelalte mese, motiv pentru care este denumit și un tratament pentru băut. Cu toate acestea, postul din zer este recomandat doar într-o măsură limitată, deoarece nu există suficienți nutrienți în zer pentru a servi ca înlocuitor alimentar complet. Pe termen lung, o deficiență de minerale, vitamine și acizi grași poate fi așadar așteptată printr-un remediu pur de băut din zer. Din acest motiv, am dezvoltat o formulă specială de slăbit pentru femei. Simply Slim face posibilă pierderea în greutate naturală și sănătoasă.
Cât timp ar trebui să urmeze o dietă cu zer?
O dietă din zer, în care doar mesele individuale sunt înlocuite cu o băutură din zer, poate fi efectuată cu ușurință timp de câteva săptămâni sau chiar câteva luni, dacă este necesar. Postul din zer pur, pe de altă parte, nu trebuie utilizat niciodată mai mult de una până la două săptămâni, iar supravegherea medicală este întotdeauna recomandată.
Concluzia dietei din zer
Dacă doriți să urmați o dietă din zer acasă, trebuie să vă abțineți de la un post pur și să înlocuiți cel mult o masă principală sau una sau două gustări cu o băutură din zer, astfel încât să nu existe deficiență nutrițională. Slăbești încet, dar în același timp faci ceva bun pentru corpul tău stimulând digestia și absorbind vitamine și minerale suplimentare.