Slăbiți dacă beți apă doar 5 zile, Cât (pierdeți în greutate, repede, 5 zile)
Deci, dacă ai 1,60 cm și cântărești aproximativ 60 kg, cât ai pierde în greutate dacă bei apă (apă minerală) timp de 5 zile? Și nu vorbesc despre pierderea în greutate aici, ci despre PIERDEREA GREUTĂȚII, adică ceea ce este afișat pe cântar.: D, desigur, nu prea poți să știi asta, dar poate că unii au avut deja experiență și pot spune ceva despre asta. Mulțumiri:)
5 răspunsuri
1 kg de grăsime pură este de 7000kcal
Rata metabolică bazală este în jurul anului 1430. Aproximativ!
Să presupunem că nu te miști, fără sport, fără muncă. Atunci ai arde rata metabolică bazală.
Deci, de 1430 ori 7 zile ar fi 10.100 kcal într-o săptămână. Deci, puțin peste 7000 kcal.
joaa solzii ar arăta aproximativ minus 3-4 kg. 1 kg ar fi grăsime pură, restul de apă și o parte din masa musculară.
Este doar un calcul aproximativ.
Dacă sunteți normal după aceea, cei 4 kg sunt din nou, dar nu din cauza efectului yoyo, ci a conținutului stomacului și a apei.
Pierzi multă apă. Dacă pierzi 4 kilograme, 2-3 kilograme din aceasta reprezintă apă. Restul este de aproximativ 50% proteine musculare și 50% grăsimi.
Pierzi cel puțin 4 kg. După aceea, când mănânci din nou, aceștia se întorc imediat În general, nu este sănătos pentru corpul tău.
Poate 2 kilograme de grăsime, dar o veți readuce imediat (poate chiar mai mult) când mâncați din nou!
Nu va fi prea mult. Aș putea să vă țin acum o conferință despre cât de nesănătos este, dar cred că nu vă pasă cu adevărat. Sunt suficient de îndrăzneț să presupun că nu ai chef să o faci. Deci, este mai bine să vă schimbați încet, dar sigur dieta dacă doriți să slăbiți câteva kilograme pe termen lung. În plus, pielea, părul și unghiile devin destul de urâte dacă ești subnutrit. Sper că te pot ajuta
întrebări similare
Unde este cel mai bun loc pentru a vă cântări pentru a determina greutatea corectă
Am băut multă apă aseară și azi-dimineață am cântărit un kilogram mai mult. Apropo, cântarul nostru cântărește în trepte de 500g. Ei bine, în noaptea trecută nu am băut nimic și a doua zi am avut mai puțin pe cântar decât astăzi. Chiar te îngrași când bei apă seara? Am crezut ca apa nu te ingrasa?! Am citit ceva despre apa din țesut aici. Ar putea fi că am avut apă în țesut în această dimineață și, prin urmare, am cântărit un kilogram mai mult?! Sau ce altceva ar putea fi?
Bună! dacă ați adăugat prea puțin lichid (apă) în corp, acesta îl economisește când beți brusc mai mult sau nu, adică îl puteți vedea pe cântar:( vă rog ajutați-mă și răspundeți-mi
Când cineva care cântărește 50 kg pune fiecare picior pe o cântar. apoi fiecare cântar prezintă 25 sau 50 kg.
Am luat ultima masă marți, am mâncat doar băuturi fără zahăr și apă în ultimele zile, dar nu am pierdut niciun gram!? În mod normal ar trebui să pierzi cel puțin apă? Cum poate fi asta?
Adică știu că nu pot slăbi câteva kilograme de grăsime în câteva zile, dar ar fi trebuit să pierd multe lichide până acum? (băut aprox. 4-5L)
Te îngrași sau slăbești când bei mai multă sau mai puțină apă? M-ar interesa dacă face diferența în greutate câtă apă bei.
bună!
Tocmai eram pe punctul de a crea un file gourmet igloo și, din moment ce număr kcal, am vrut să-l cântăresc. Pachetul spune că cântărește în jur de 190g, iar cântarul spune 379g?
Cântărește congelatul mai mult decât decongelat? Și de ce? Din cauza apei sau ce?
Mulțumesc anticipat!
LG Julia
Am citit odată că slăbești mult dacă nu bei nimic timp de 1 zi. Sună logic, deoarece corpul uman este format în principal din apă. Câți kg ați putea pierde într-o zi? Și te face mai subțire sau este ceva complet diferit decât dacă nu ai mânca nimic? Și mi-ar putea afecta sănătatea?
Aceasta este o mică întrebare de logică, de exemplu, dacă mă cântăresc pe cântare, 60 kg, cântăresc apoi 60,1 kg după ce am băut 100 ml de lichid (de exemplu suc de portocale)? M-ar interesa dacă acest lucru este adevărat și cât de repede dispare acest lichid din corp, cu urină sau cu transpirație.