Slăbiți eficient cu un plan nutrițional - musculare - antrenor de fitness online
Doriți să slăbiți și să construiți masa musculară cu un plan de nutriție sănătos adaptat corpului dumneavoastră? FIGURETRAINER vă arată cum să o faceți!
FIGURTRAINER ajustează imediat planul de dietă pentru scăderea în greutate la dorințele și obiectivele dvs. Puteți accesa oricând mesele, alimentele și videoclipurile despre gătit.
Plan eficient de nutriție pentru a pierde în greutate fără foamete
Planul nutrițional pierderea în greutate este în general dominată de proteine și controlată de carbohidrați. Momentele corecte ale mesei în timpul zilei sunt cruciale. Mesele frecvente și o „zi de mâncare” pe săptămână asigură multă motivație și un metabolism ridicat!
Plan de nutriție cu ajustare independentă
În setările profilului dvs. puteți defini și modifica dorințele și obiectivele dvs. în orice moment - Planul nutrițional se adaptează imediat!
Rețete delicioase de dietă
Planul tău nutrițional îți oferă feluri de mâncare variate pentru pierderea în greutate și construirea mușchilor Veți primi chiar și peste 75 de rețete prin Video furnizat.
În plus, există în mod regulat rețete noi, delicioase pentru slăbit, pe care le puteți pregăti singuri datorită instrucțiunilor detaliate.
Listă de ingrediente personale pentru cumpărături
FIGURTRAINER are pregătită o listă personală de cumpărături. Ingredientele de pe listă se bazează pe obiectivele și preferințele personale.
Puteți imprima lista de cumpărături sau în orice moment ca plan de nutriție mobilă preluați pe telefon.
Timpul mesei poate fi stabilit flexibil
Îl poți face pe al tău Reglați orele de masă în orice moment. Dacă există un timp stabilit pentru dvs. Luând prânzul acolo, acest lucru este luat în considerare în planul nutrițional. Dacă orele se schimbă, puteți informa imediat FIGURTRAINER. În viața de zi cu zi, un plan de dietă flexibil pentru slăbit este foarte important.
Note despre mese
Cei care nu pot respecta atât de strict planul de nutriție, dar vor totuși să piardă sau să se îngrașe, pot face ceva Sugestii cu mese în planul său de nutriție. Puteți obține mai multe informații despre mâncare făcând clic pe ea.
Aceste informații includ, de exemplu, cantitatea necesară și caracteristicile speciale la cumpărarea alimentelor.
Rezumat: plan de nutriție online pentru pierderea în greutate și construirea mușchilor
Planul nutrițional FIGURTRAINER constă dintr-o prezentare generală a meselor cu orele asociate, informații generale despre felurile de mâncare respective sau alimentele care pot fi folosite și meniul, care vă permite să alegeți feluri de mâncare ca într-un restaurant.
Va fi întotdeauna masa curenta afișat.
Pentru fiecare masă, există referințe la trăsăturile sale caracteristice - ideale pentru cei care doresc doar să afle mai multe în loc să se țină de plan.
Sub "Alimente"Puteți găsi toate alimentele care sunt destinate mesei respective, dar și alternative posibile. Alimentele sunt împărțite în proteine, carbohidrați, băuturi, gust și diverse. Există sfaturi interesante pentru fiecare dintre ele. Lista alimentelor este, de asemenea, succintă. explicat prin video.
Sub "Meniul"Există feluri de mâncare corespunzătoare pe care le puteți pregăti cu toții. FIGURTRAINER vă oferă ingredientele de care aveți nevoie și orice informații de care aveți nevoie și oferă, de asemenea, instrucțiuni scrise și un videoclip pentru a le găti.
În personalul tău lista de cumparaturi veți găsi toate ingredientele necesare pentru implementarea planului nutrițional. Lista de cumpărături este definită de obiectivul antrenamentului, precum și de orice mâncare care nu vă place și, în consecință, se adaptează imediat la profilul dvs. personal. Lista poate fi tipărită sau accesată din mers.
În Setarile profilului planul nutrițional poate fi gestionat și toate datele relevante introduse. În plus față de obiectivul de antrenament, pot fi configurate orele pentru culcare și ridicare, dacă este necesar un timp fix de prânz, intoleranțele alimentare și selecția ingredientelor.
Profilul dvs. poate fi modificat în orice moment și, de îndată ce setările sunt salvate, planul nutrițional se adaptează imediat.
Dacă doriți să vă subțiați, urmați instrucțiunile și veți obține rezultate bune într-un timp scurt! Următorul link vă oferă mai multe informații despre principiul planului de nutriție.